Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Kdy začnou vánoční trhy 2025? Kompletní přehled velkých českých měst

Také se opět po roce těšíte na to, až navštívíte vánoční trhy a nasajete sváteční atmosféru? Váš čas nyní přichází, a tak se můžete vydat do různých zákoutí České republiky. Zjistěte, v jakých termínech letos proběhnou. Vybrali jsme pro vás několik největších měst v tuzemsku.

Spektrum Zdraví: Advent je za dveřmi. DIY nápady, které vás zahřejí u srdce

Přesně za týden je tu advent. A s ním přichází čas zpomalení, teplého světla svíček a taky tvoření. Namísto nákupů v řetězcích se stále více lidí vrací k vlastnoruční výrobě dekorací. Nejen kvůli originalitě, ale i kvůli radosti z procesu. Adventní věnec, věnec na dveře nebo domácí betlém mohou vzniknout z toho, co máte doma nebo nasbíráte v přírodě. Navíc se tvoření stává krásným rituálem, který spojuje rodinu a navozuje klidnou atmosféru. Přesně takovou, jaká k adventu patří.

Spektrum Zdraví: Recepty na nejlepší chai latté. Lahodné, voňavé a levnější než z kavárny

Chai latté si získalo srdce všech, kdo milují hřejivou kombinaci koření, jemného čaje a krémového mléka. Ale proč za něj platit v kavárně víc, než je nutné? S těmi správnými recepty si chai latté připravíte doma. Voňavější, levnější a přesně podle vaší chuti. Navíc víte, co pijete. Žádné umělé sirupy, jen opravdové koření, kvalitní čaj a malý rituál, který z obyčejného dne udělá ten s vůní Indie.

Chytré bydlení: Tipy na 5 oblíbených knih o organizaci domácnosti, úklidu a pořádku

Máte doma věci, které už dávno nepoužíváte? Přesouváte je z místa na místo a stejně nevíte, co s nimi? Pořádek není jen o tom, že se něco leskne, ale i o prostoru, který necháváme sami sobě. Když to kolem nás dává smysl, lépe se dýchá, myslí i žije.

Spektrum Zdraví: Když puberťák odmlouvá: Jak nastavit hranice a neztratit nervy?

Život s pubertálním dítětem není rozhodně procházkou rájem. Puberťák neustále odmlouvá, má svoji pravdu, zavírá dveře a zdá se, že s námi nemá nic společného. Je to ale naprosto normální fáze dospívání, která rodičům často bere klid na duši i trpělivost. Aby rodinná harmonie nepřipomínala bojiště, je nezbytné nastavit hranice. Jak to ale udělat, aby je puberťák v klidu respektoval?

Chytré bydlení: Od výsadby lesů až po kompletní zpracování dřeva

Wood Seeds pracuje na vlastních pozemcích, kde se věnuje výsadbě lesů a následnému zpracování dřeva. Díky tomu má celý proces pod kontrolou – od mladých stromků až po hotový výrobek. Hlavní výhodou, která firmu odlišuje, je stabilní výroba, kvalitní materiál a možnost investice do lesů.

Chytré bydlení: Sítě, co drží města při životě

V tomhle článku ti chci rychle ukázat, proč je výstavba inženýrských sítí tak důležitá a hlavně proč na ni má MERCATOR fakt dobrý jméno. Pokud tě zajímá, jak to ve skutečnosti probíhá a co tahle firma zvládá, čti dál – ke konci si uděláš obrázek úplně sám.

Chytré bydlení: Jednou z barev roku 2026 je Secret Safari

PPG letos představila odstín Secret Safari jako jednu z barev roku 2026. Tato žlutozelená barva má potenciál oživit domovy, ale i kanceláře nebo veřejné prostory. Působí svěže, zemitě a přitom velmi současně. V článku se podíváme, proč vznikla, jak vypadá a jak s ní doma pracovat.

Spektrum Zdraví: Perga aneb Včelí superpotravina pro imunitu i energii

Zlatavý poklad ukrytý v úlu. Tak bychom mohli popsat pergu neboli včelí chléb. Tato méně známá superpotravina, kterou si včely samy fermentují z pylu, je skutečnou nutriční bombou. Obsahuje kompletní spektrum aminokyselin, vitaminy skupiny B, enzymy, minerály i probiotika. Na rozdíl od klasického pylu je perga lépe stravitelná a účinnější. Působí protizánětlivě, posiluje imunitu, podporuje vitalitu a pomáhá tělu zvládat stres. A přesto o ní většina lidí téměř nic neví.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).