Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Půlnoční mše není jen o víře. Co lidem přináší o Vánocích?

Půlnoční mše patří k českému Štědrému dni stejně tak, jako bramborový salát, řízky, kapr a rozbalování dárků. Obliba této štědrovečerní tradice stoupá navzdory tomu, že k víře se v tuzemsku hlásí menšina obyvatel. Proč nás návštěva kostela o Vánocích láká a co nám může přinést?

Spektrum Zdraví: Vánoce podle hvězd: Vánoční horoskop 2025 pro všechna znamení

Vánoční horoskop slibuje svátky plné překvapení, emocí i krásných setkání. Hvězdy letos přejí klidu, rodinné pohodě a upřímnosti. Ať už slavíte Vánoce s početnou rodinou nebo v kruhu nejbližších. Pro některá znamení bude letos klíčem k harmonii trpělivost, jiná by se měla naučit říkat ne. Vánoční horoskop 2025 zároveň napoví, kdo se dočká romantiky pod jmelím, komu hvězdy radí šetřit peněženku a kdo si konečně odpočine od shonu.

Chytré bydlení: Kreslicí tabulky pro děti využijete i v domácnosti. Poradíme, jak

Elektronické kreslicí tabulky většina z nás vnímá hlavně jako jednoduchou zábavu pro děti. Barevný displej, pero v ruce a jedno tlačítko, které vše smaže. Právě tahle jednoduchost ale stojí za tím, že se tabulka velmi snadno zapojí i do běžného chodu domácnosti.

Spektrum Zdraví: Vánoční písničky pod lupou: Co dělají s naší psychikou a 6 faktů, která jste možná netušili

Vánoční písničky k nejkrásnějším svátkům v roce neodmyslitelně patří. Někdo nedá dopustit na tradiční české koledy, jiný si užívá zahraniční hitovky, které slyšíme i na veřejných místech, jako jsou obchodní centra či trhy. Patříte mezi ty, kteří si je rádi pouští? Přinášíme vysvětlení, proč nás vánoční hudba tak přitahuje — a také několik zajímavostí, které vás na chvíli vytrhnou z předvánočního shonu.

Spektrum Zdraví: Vánoční cukroví na poslední chvíli: Rychlé recepty bez cukru, hotové za pár minut

Nestíháte péct a přesto toužíte po vůni, která k Vánocům prostě patří? Vánoční cukroví se dá zvládnout i 23. prosince. Navíc i zdravěji, bez bílého cukru. Dnešní doba přeje chytrým řešením: pár surovin, pár minut a přesto výsledek, který potěší chuťové buňky i svědomí. Takové vánoční cukroví je ideální pro ty, kteří se chtějí vyhnout zbytečnému cukru, ale nechtějí se vzdát tradic. Voní po skořici, kakau i vanilce a zvládne ho úplně každý.

Spektrum Zdraví: Krabičková dieta Brno – volba pro ty, kteří dbají na kvalitu

Krabičkové stravování s rozvozem po Brně si získává stále větší oblibu u lidí, kteří chtějí jíst vyváženě, ale nemají prostor na každodenní vaření. Oblibu nachází nejen u vytížených pracujících, ale také u sportovců, studentů a všech, kteří chtějí zlepšit své stravovací návyky. V hektickém tempu dnešního života není vždy snadné volit čerstvá a zdravá jídla – i proto mnoho zákazníků sází na osvědčené řešení v podobě dietního cateringu Pomelo.

Spektrum Zdraví: Jak zdravotnické oblečení ovlivňuje profesionální image personálu

Profesionální image zdravotnického personálu je klíčový faktor nejen pro vnímání pacienty, ale také pro důvěru a reputaci zdravotnického zařízení. Lékař nebo zdravotní sestra může mít vysokou kvalifikaci, ale vzhled často hraje zásadní roli při prvotním dojmu. Oblečení, jako jsou pláště, kalhoty či další části uniformy, má více funkcí: symbolizuje profesionalitu, zajišťuje komfort a bezpečnost a zároveň usnadňuje identifikaci personálu. V tomto článku se zaměříme na to, jak jednotlivé části zdravotnické uniformy ovlivňují image, vnímání pacienty a týmovou kulturu.

Chytré bydlení: Květiny, které podtrhnou atmosféru během vánočních svátků

Vánoční období vnímáme všemi smysly a právě květiny patří mezi prvky, které dokážou propojit zrak, vůni i pocit útulna. Když je rozmístíme po bytě, dům okamžitě působí živěji a slavnostněji. Důležíté je, že dokážou podtrhnout atmosféru, kterou společně vytváříme pro sebe i blízké.

Spektrum Zdraví: První Vánoce s miminkem: Jak sladit sváteční atmosféru s potřebami dítěte

Čekají vás první Vánoce s miminkem? Budou jistě jiné než všechny předchozí – klidnější, možná chaotičtější, ale rozhodně kouzelné. Stačí si nastavit vlastní tempo, nenechat se semlít očekáváními okolí a soustředit se na to, co je pro vás opravdu důležité. V článku najdete jednoduché tipy, jak zvládnout svátky bez stresu, komunikovat své potřeby s rodinou a vytvořit si první krásné rodinné vzpomínky.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).