Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Březová míza: Jarní elixír pro pevné zdraví. Jak mízu sbírat šetrně?

Na jaře se v kmenech bříz probouzí život. Březová míza je čirá, lehce nasládlá tekutina a proudí stromem jako první posel nové sezóny. Už po staletí ji lidé sbírají jako vzácný přírodní elixír, kterému se někdy přezdívá i „nápoj bohů“. Březová míza byla součástí lidového léčitelství, jarní očisty i každodenního posilování organismu. Pokud se však míza z břízy sbírá nešetrně, může strom poškodit. Jak tedy získat březovou mízu správně, bezpečně a s respektem k bříze?

Chytré bydlení: Voda a topení bez starostí

Kvalitní rozvody vody a spolehlivé vytápění jsou tím, co dělá domov domovem. Proto bychom měli také při výběru firmy, která nám zajistí rekonstrukci či výstavbu nových rozvodů, sáhnout po zkušeném profíkovi. Rozhodně se nevyplatí u takto důležité investice šetřit.

Chytré bydlení: Město Klobouky u Brna

Vydejte se do malebného údolí Klobouckého potoka, pod kopce Nedánov a Zumperk, do míst, kde kdysi dávno stávaly větrné mlýny. Najdete tu městečko, které má asi dva a půl tisíce obyvatel a ve kterém se krásně žije.

Spektrum Zdraví: Jaro je tady: Jak si doma ulevit od pylu a alergií

Jakmile se příroda začne probouzet, pro miliony lidí nastává každoroční souboj se slzícíma očima, ucpaným nosem a neustálým kýcháním. Alergie na pyl patří k nejrozšířenějším zdravotním potížím vůbec a komplikuje život dětem i dospělým po celé jaro a léto. Přitom právě domov by měl být místem, kde si tělo od alergické zátěže odpočine.

Spektrum Zdraví: Nejistota v životě aneb Osvědčené strategie pro mentální odolnost

Nejistota je neodmyslitelnou součástí života. Ať už jde o práci, vztahy nebo zdraví. Mnozí z nás ji vnímají jako stresující, přesto psychologové potvrzují, že s vhodnými strategiemi ji lze zvládat a dokonce využít k posílení mentální odolnosti. Nejistota nás učí flexibilitě, adaptaci a hledání nových řešení. Osvědčené metody, podložené výzkumy, ukazují, jak překonat obavy, udržet klid a rozvíjet sebevědomí, i když budoucnost není úplně jasná.

Chytré bydlení: Škola, která pomáhá studentům s postižením najít své místo v životě

Pokud žijete s postižením a hledáte školu, která vám nejen poskytne kvalitní vzdělání, ale zároveň vás přivítá s otevřenou náručí, zamiřte do Brna. Nachází se zde škola, která své studenty nejen vzdělává, ale i podporuje, aby získali sebedůvěru, samostatnost a v neposlední řadě se plnohodnotně zapojili do běžného života.

Chytré bydlení: Kvalitní stavba stojí na pevných základech

Výstavba či rekonstrukce domu patří mezi největší investice, které můžeme během svého života zrealizovat. Proto je také velmi důležité vybrat si zkušenou a poctivou firmu z oblasti stavebnictví. Výběr stavební firmy bychom u takto důležité investice rozhodně neměli podcenit.

Chytré bydlení: Proč používat ruční prořezávač trávníku (vertikutační hrábě)

Když se na trávníku hromadí zbytky staré trávy, mech a organický materiál, vzniká vrstva plsti. Ta postupně brání tomu, aby se voda, vzduch a živiny dostaly ke kořenům. Trávník pak slábne, hůře roste a ztrácí svěží barvu. Často si toho všimnete hlavně na jaře.

Spektrum Zdraví: Správný jídelníček pro sportující děti: Tipy na hodnotnou a vyváženou výživu

Sportující děti mají jiné nároky než jejich vrstevníci, kteří se hýbou jen občas. Správný jídelníček a výživa jsou pro ně nezbytné. Ovlivňují růst, regeneraci, imunitu i sportovní výkon. Běžný jídelníček často nestačí, protože děti ve sportu potřebují více energie, bílkovin, vitamínů a minerálů. Hodnotná a vyvážená výživa jim pomáhá nejen dosahovat lepších výsledků, ale hlavně předcházet zbytečným zdravotním komplikacím a podporovat zdravý vývoj.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).