Síla vůle je jako vnitřní motor, který nás pohání vpřed i v těch nejtěžších chvílích. Není to jen o překonávání překážek, ale o vědomém řízení svých rozhodnutí, aby nás dovedla tam, kam opravdu chceme. Zjistěte, jak ji v praxi posilovat a staňte se zdravějším, šťastnějším a vyrovnanějším člověkem.

Léto ještě neřeklo své poslední slovo, ale ranní mlhy a první spadané listí pomalu naznačují, že se blíží změna. Je nejvyšší čas projít si, co všechno ještě zvládnout, než se počasí definitivně otočí. Připravili jsme pro vás přehled, co ještě stihnout, abyste vstoupili do podzimu s čistým štítem a pocitem dobře odvedené práce.

Hledáte spolehlivého partnera pro palety a boxy? Zde se dozvíte, proč jsou správné obalové materiály důležité pro hladký chod vaší firmy. A také se dozvíte, kdo vám pomůže s jejich nákupem, výkupem a kompletní likvidací, když už doslouží, hlavně v Pardubicích a blízkém okolí.

Apigenin je přírodní látka ze skupiny flavonoidů, kterou najdeme v řadě bylin a zeleniny, jako je heřmánek, petržel nebo celer. V posledních letech si získává pozornost odborníků i široké veřejnosti díky svým příznivým účinkům na tělo – zejména v oblasti regenerace a podpory zdravého spánku. S čím vším nám tedy konkrétně může pomoci?

Kovovýroba není jen o technických postupech. Je moudré obracet se na mistry, kteří dokážou spojit poctivou řemeslnou práci s citem pro design. Pokud toužíte zjistit, jak se propojuje kov s dřevem a jak vaše představa o výsledku může ožít v rukou zkušených řemeslníků, čtěte dál.

Domácí džem je hotový poklad, po němž s chutí sáhnete do spíže kdykoliv v roce. Pokud si chcete osvěžit svůj receptář, můžete se nyní inspirovat skvělými patnácti netradičními recepty. Vybrali jsme pro vás nejen ty klasické z ovoce, ale i ze zeleniny. Variace z cibule nebo rajčat jistě oceníte třeba jako doplněk k lahodným sýrům.

Zahradníci, bylinkáři i staré kalendáře tvrdí, že při sklizni záleží nejen na roční době, ale i na tom, v jaké fázi je Měsíc. Právě ten totiž ovlivňuje proudění míz, růst rostlin i jejich sílu. Pokud se sklizeň nebo sběr bylin načasuje podle lunárního rytmu, mohou mít plodiny lepší chuť, delší trvanlivost nebo vyšší účinek. Jak se v tom vyznat a co kdy sbírat?

Hydratace je pro pokožku velmi důležitá. Právě díky správné hydrataci si totiž pokožka udržuje svou přirozenou schopnost regenerace. Nenechte tedy vaši pleť trpět žízní a pořiďte si kvalitní hydratační krém. Pokud máte suchou a podrážděnou pokožku, potřebujete ošetřit rány či jizvy nebo je vaše kůže extrémně namáhaná, je pro vás hydratace pokožky a kvalitní kosmetika naprosto nezbytná. Na hydrataci by určitě neměli zapomínat ani starší dámy. S přibývajícím věkem totiž pokožka přirozeně ztrácí schopnost zadržovat vlhkost, stává se sušší a ohroženější.

Albánie, donedávna téměř zapomenutý klenot Balkánu, se v posledních letech mění v jednu z nejvyhledávanějších turistických destinací Evropy. Země kontrastů, kde se divoké hory střetávají s tyrkysovým mořem, a kde pohostinnost místních dokáže překvapit i ty nejostřílenější cestovatele, zažívá nyní turistický boom. Země, která byla ještě před pár dekádami pro většinu Evropanů velkou neznámou, dnes láká návštěvníky z celého světa. Vyplatí se tam vyrazit?