Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Návrat k bývalému partnerovi aneb Platí opravdu pořekadlo "dvakrát do stejné řeky nevstoupíš"?

Návrat k bývalému partnerovi je ošemetné téma, s kterým se jistě kdekdo setkal. Možná dokonce i vás někdy v minulosti napadlo, že byste se po rozchodu se svým ex protějškem zase dali dohromady. Když se totiž po jisté době rozejdou cesty dvou zamilovaných lidí, může buď jeden nebo druhý pociťovat lítost a mít tendence se vzpomínkami vracet do doby, kdy se cítil šťastně. Ne vždy je ale dobrý nápad vracet se. Zjistěte společně s námi, proč byste skutečně podruhé neměli vstupovat do stejné řeky.

Spektrum Zdraví: Mezinárodní den šachu: Hry, která dokonale rozvíjí mozek. Naučte se ji!

Dá se říci, že šachy jsou opravdu prastarou hrou. Oblíbené jsou po staletí a rozhodně je to k tomu dobrý důvod. I když vám možná připadají až příliš složité, jsou vhodné naprosto pro každého: pro děti i dospělé. A kromě toho, že jsou šachy zábavné, mají rozhodně i spoustu prokazatelných výhod.

Spektrum Zdraví: Zdravotní horoskop 2025: Největším problémem bude psychický stres, pozor si však musíme dávat i na jídelníček

Ne nadarmo se říká, že zdraví je v našem životě to nejdůležitější. Pokud nejsme zdraví, omezuje nás to i v dalších oblastech života a značně nám to komplikuje každodenní bytí. Zdravotní horoskop 2025 nám však vcelku tentokrát přeje. Nehrozí žádné velké problémy. Rozhodně nám ale připomíná, jak důležité je dbát o psychiku a také o zdravý životní styl, i jídelníček. Nezbytně se musíme naučit pečovat sami o sebe. A vzít zodpovědnost za naše zdraví do svých rukou.

Chytré bydlení: 5 a 20 tipů, jak zabavit děti během cesty autem na dovolenou

Cestování autem na dovolenou může být pro děti dlouhé a nudné. A to může způsobit neklid a nepohodlí pro všechny. Jak tedy zabavit naše nejmenší, aby cesta ubíhala rychleji a byla příjemnější pro všechny? Připravili jsme pro vás 5 + 20 tipů, které pomohou udělat z dlouhé cesty dobrodružství plné zábavy.

Spektrum Zdraví: Kokosová voda osvěží a dodá minerály. V parných dnech funguje jako iontový nápoj

Kokosová voda neboli voda z kokosových ořechů je oblíbená především v tropických oblastech, kde se konzumuje už po staletí. Říká se o ní, že tělu dodá veškeré potřebné látky a dokonce umí údajně vyléčit nejrůznější zdravotní neduhy.

Chytré bydlení: Regulace podlahového vytápění je způsob, jak zvýšit tepelnou pohodu a snížit účty za vytápění

Racionální rozložení teploty v místnostech, energetická efektivnost, funkčnost a možnost svobody interiérového designu, jsou jen některé z mnoha výhod instalace podlahového topení ve vaší domácnosti. Aby však taková instalace přinesla v praxi citelný tepelný komfort a snížila spotřebu energie, je nejdůležitější správné vyregulování celého systému. Čím a jak regulovat podlahové vytápění?

Spektrum Zdraví: Bodnutí či kousnutí hmyzem: Jak se bránit, chránit, případně postižené místo ošetřit

Kousnutí či bodnutí hmyzem může být hodně nepříjemným zážitkem. A to navíc ještě v případě, když nemáte tušení, jaký tvor vám na těle zanechal bolestivý oteklý šrám. Rozhodně ale není na místě panikařit. V našich podmínkách je kousnutí či bodnutí hmyzem většinou neškodné. I když některé štípance zanechají opravdu velkou bolest nebo památku na těle.

Chytré bydlení: Jak zlepšit kvalitu vzduchu v domácnosti i bez rekuperace

Kvalita vzduchu v domácnosti je zásadní pro naše zdraví a pohodu. Často si ani neuvědomujeme, jaké znečišťující látky se v našich domácnostech mohou vyskytovat. V článku vám přineseme praktické tipy, jak zlepšit kvalitu vzduchu v domácnosti i bez nutnosti instalace drahých rekuperačních systémů.

Spektrum Zdraví: Čerstvé zelené fazolky: Výživný balzám pro tělo i potěšení pro chuťové buňky

Fazolky bez chuti v podivné omáčce si ze školní jídelny pamatuje každý. A bohužel mnohým při této vzpomínce ještě dnes naskakuje husí kůže. Ovšem čerstvé zelené fazolky připravené skutečně dobře a kvalitně, jsou úplně něco jiného. Pochutnají si malí i velcí. O blahodárných přínosech na lidské tělo nemluvě.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).