Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Zapomenuté klenoty Česka: Podzimní výlety do míst, která nejsou příliš známá

Česká příroda na podzim umí překvapit. I když je většina oblíbených míst stále ještě plná turistů, přesto je možné najít místa, kde budete téměř sami. Pokud máte chuť vyrazit na podzimní výlet, ale vyhnout se davům, zkuste tentokrát jiný směr. V každém kraji Česka se schovávají místa, o kterých jste možná nikdy neslyšeli: Zříceniny, vyhlídky, zapomenuté stezky. A právě tam vás zavedeme.

Spektrum Zdraví: Masáž, která přijede za vámi – kdykoli a kamkoli

Bolí vás záda, jste ve stresu a chcete si na chvíli odpočinout od každodenního shonu? Zajděte si na masáž. Pokud vám to zdraví nedovoluje, nemáte času nazbyt nebo si jen chcete užít masáž v pohodlí svého domova, využijte služeb mobilního maséra. Masáže mají pozitivní vliv na fyzické i psychické zdraví. Uvolňují ztuhlé svaly, zmírňují napětí a odstraňují bolest. Snižují také stres a přispívají k lepší náladě. V neposlední řadě zlepšují krevní oběh a imunitu. Pravidelné masáže mohou přispět ke zlepšení flexibility kloubů a svalů.

Chytré bydlení: Dosáhněte čistšího vzduchu i vody díky moderní filtraci

Kvalitní filtrace je důležitá pro ochranu vašeho zdraví, životního prostředí i technologií samotných. Čtěte dál a dozvíte se, proč je filtrace plynů a kapalin důležitá nejen v oblasti průmyslu, ale i v běžném životě a jak společnost KAYSER FILTERTECH CZECH REPUBLIC s.r.o. tuto oblast posouvá kupředu.

Chytré bydlení: Od základů po poslední detail: bez kvalitní zedničiny to nepůjde

Ať již se jedná o stavbu rodinného domu, zateplování nebo rekonstrukci bytového jádra, o výsledku rozhoduje zednická práce opravdu měrou vrchovatou. Právě výběr dodavatele této části projektu je proto zásadním krokem, který nelze podcenit.

Chytré bydlení: Šípek – dar podzimu, který stojí za pozornost

Zatímco listí barví krajinu do pestrých barev a vzduch se ochlazuje, v přírodě dozrává malý poklad. Šípky, červené plody růže šípkové, rostou téměř všude kolem nás a čekají jen na to, až si jich všimneme. V článku se podíváme na jejich účinky, možnosti zpracování i tipy, jak z nich vytěžit maximum.

Spektrum Zdraví: Podzimní plody pro silnou imunitu a pevné zdraví. Nasbírejte si superpotraviny kolem svého domu

Podzimní plody jsou přírodními zdroji vitamínů, antioxidantů a dalších živin. A ne nadarmo nám je příroda servíruje právě teď. Některé totiž výrazně podporují imunitu i celkové zdraví. Zapomeňte na drahé doplňky stravy a nasbírejte si raději přírodní pomocníky, kteří rostou kolem vás. Divoké šípky, rakytníky, hloh či kaštany představují opravdové přírodní superpotraviny, které můžete snadno nasbírat, zpracovat a využít v kuchyni i jako domácí lékárnu.

Spektrum Zdraví: Zdraví vždy na prvním místě. Návštěvu lékárny neodkládejte

Podzim je tu v plné síle a s ním i rýma, kašel a nachlazení. Hodil by se vám doma sprej do nosu, sirup na kašel a nebo toužíte po tom, aby vám od příznaků nachlazení ulevil horký nápoj? Vyrazte do lékárny a nedejte nemocem šanci. Kupovat však nemusíte pouze léky. Lékárny totiž kromě léků a zdravotnických prostředků nabízejí i nejrůznější doplňky stravy, čaje, přírodní produkty apod. Seženete v nich také dětskou výživu nebo třeba i kosmetiku. V lékárně, která se nachází ve městě Dolní Poustevna, je k dostání také zdravotní obuv pro děti a dospělé od firem SANTÉ a JASNÝ.

Chytré bydlení: Zelené hnojení na podzim: Lepší dárek pro půdu neexistuje

Podzim je čas poslední sklizně, úklidu zahrady a plánování na další sezónu. A právě v tuhle chvíli je ideální zařadit do péče o záhony zelené hnojení. Tahle metoda je jednoduchá, přirozená a půdě dá přesně to, co po sezóně plné pěstování potřebuje. Navíc přispívá k celkovému zdraví zahrady bez použití chemie.

Spektrum Zdraví: Rok změn i nových příležitostí: Pracovní horoskop 2026 pro všechna znamení

Rok 2026 přináší do práce nový vítr. Někdo najde odvahu změnit zaměstnání, jiný posílí své místo tam, kde už je. Pracovní horoskop ukazuje, která znamení čeká růst, u koho se ozve únava a kdo bude stát na rozcestí. Každý ale dostane šanci posunout se dál. Ať už skrze nové příležitosti, změnu přístupu, nebo větší odvahu postavit se za sebe. Pracovní horoskop upozorňuje na klíčové energetické cykly: Jupiter, který významně podporuje růst a kreativitu, stráví první polovinu roku v Raku a přejde do Lva, kde stoupne jeho vliv zaměřený na seberealizaci. Saturn naopak do našeho pracovního života vnese strukturu a zodpovědnost.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).