Teplé jarní počasí je jako stvořené k sázení letniček. Pokud si tedy chcete zkrášlit svou zahradu nebo i balkon pestrobarevnými kvítky nejrůznějších jednoletých rostlin, s polovinou května se pomalu začněte chystat na zahradničení. Inspirujte se hned několika tipy a vytvořte rozmanitou květinovou oázu, kterou vám bude leckdo závidět!

Škornice je bylinou, kterou už po staletí uznává tradiční čínská medicína. Využívá se především jako afrodiziakum. Tedy zejména pro povzbuzení libida nebo jako přírodní lék na erektilní dysfunkci. Umí toho však mnohem víc. Pomáhá při únavě, bolestech, je skvělá pro povzbuzení kognitivních funkcí a pečuje o zdravý kardiovaskulární systém.

Jestliže se vaše dítě necítí sebevědomé nebo má dokonce komplex méněcennosti, může mít spoustu problémů, o kterých nejspíš nemáte ani tušení. Takové děti se potýkají s problémy ve vztahu s vrstevníky i učiteli. Často tedy i se svými rodiči. Ti si však můžou myslet, že jejich dítě je zkrátka trochu “jiné” a nevidí za tím problém, který by bylo vhodné řešit. Pokud však tyto pocity nedostatečnosti začnou být maskované nevhodným chováním, je na čase něco udělat.

Dnešní doba velí jasně: měli bychom se snažit žít ekologicky a především se musíme zbavit plastů. Odborníci neustále varují, že nám život ničí i takzvané mikroplasty. Jsou ve vzduchu, v dešti, v jídle, ve vodě a pochopitelně tedy i v našich tělech.

Zapomeňte na tradiční ohniště vyskládané z kamenů. Moderní ohniště může být nejen praktické, ale také hezké na pohled. Pokud chcete na zahradě vytvořit místo, které se stane centrem letních večerů, máme pro vás několik tipů.

Chcete cvičit, pořádně si protáhnout tělo, ale máte málo času? Pak pro vás může být tabata to pravé. Nepotřebujete žádné cvičení pomůcky, hýbat se můžete naprosto kdekoliv, zabere vám to jen zlomek času a přesto tělo dokonale posílíte a budete i hubnout.

I vaše zahrada právě teď potřebuje zvýšenou pozornost a odpovídající péči. Aby byla po celé jaro i léto v plné síle, je nejvyšší čas pustit se do práce. Shrnuli jsme pro vás pět důležitých kroků, které vaši zahradu probudí k životu.

Hledání rovnováhy mezi pracovním a osobním životem je dnes vcelku moderní téma. Má dokonce i své označení: jde o takzvaný work-life balance. A jsou i experti, kteří vás tuto dovednost umí naučit. O co vlastně jde? Ve výsledku jde o dosažení maximální spokojenosti v každodenním životě. Měli byste nalézt optimální časový denní rozvrh a věnovat správné množství času různým oblastem svého života. Ať už jde o rodinu, koníčky nebo právě profesní život.

Dokonalé protiklady, které jsou ale v harmonii. A také základní odstíny mnoha šatníků. To jsou černá a bílá. Tyto dvě barvy v sobě snoubí eleganci a z módy nevyjdou. Chcete stavět svůj botník na pevných základech? Těmi jsou zcela jistě černé a bílé tenisky. I v botaskách totiž můžete dosáhnout elegantního výsledku. K jakému outfitu sedí více tmavé, nebo naopak světlé tenisky? A kam tenisky raději nebrat?