Převzali jsme od partnerů
Chytré bydlení: Korektury - písemnosti už pro vás nemusí být strašákem
Psaný projev o vás řekne mnohé. Proto chápeme, že své texty chcete odevzdat v co nejlepší verzi. Pokud se však na korektury písemností nespecializujete, mohou být pro vás tyto konečné úpravy textu zbytečnou ztrátou času a stresem. Korektury písemností můžete svěřit nám.
Spektrum Zdraví: Dětský lékař Česká Lípa nabízí kvalitní péči pro vaše děti a dorost
Snad každý rodič chce mít po ruce lékaře, který rozumí své práci a jeho srdce bije pro děti. Pokud tedy bydlíte v České Lípě a okolí, může být Dětský lékař Česká Lípa vaším místem odborné péče.
Spektrum Zdraví: Hádka není konec světa: 5 tipů, jak ji zvládnout s nadhledem
Hádka je v každém vztahu nevyhnutelná, ale rozhodně nemusí znamenat konec světa ani vztahové krize. Správný přístup k hádce dokáže zabránit zbytečnému vyostření a proměnit ji v nástroj lepší komunikace a porozumění. Klíčem je zachovat nadhled, umět hádku rozpoznat včas a zvládnout ji efektivně. Přinášíme vám pět jednoduchých tipů pomůže zvládnout hádku tak, aby nezanechávala bolestné stopy, ale naopak posílila vzájemnou důvěru a respekt.
Chytré bydlení: 7 tipů, jak vybrat luxusní manželskou postel
Luxusní postel není jen místem pro spánek – je to dominanta celé ložnice, která ovlivňuje kvalitu odpočinku, atmosféru interiéru i každodenní komfort. Pokud přemýšlíte o nové manželské posteli, správná volba vám může sloužit desítky let. Přinášíme 7 tipů, jak vybrat postel, která splní vaše očekávání po stránce funkce i designu.
Spektrum Zdraví: Vědomá chůze jako antidepresivum: 15 minut denně pro zdravější tělo i vyrovnanou mysl
Vědomá chůze je jednoduchý každodenní nástroj, který pomáhá stabilizovat psychiku i tělesné zdraví. Stačí čtvrt hodiny zaměřeného pohybu denně, kde vědomě vnímáme své kroky, dech a okolí. Tento přístup podporuje uvolňování stresu, usnadňuje regulaci emocí a zároveň aktivuje tělo bez přetížení. Chůze se tak vlastně stává terapeutickým nástrojem. Přemění se v dostupné antidepresivum, které si můžete dopřát kdekoli a kdykoli.
Chytré bydlení: Údržba zeleně už vám nemusí přidělávat vrásky na čele
Zeleň je pastvou pro oči. Ať už se jedná o soukromou zahradu, firemní park či obecní zeleň, má na své uživatele a kolemjdoucí nezpochybnitelný estetický a terapeutický účinek a je samozřejmě vizitkou svého majitele. Údržba se k ní samozřejmě váže taky, ale tu můžete naštěstí nechat na nás.
Chytré bydlení: Školka plná pohody, her a důvěry
Hledáte pro své dítě školku, která bude přátelská a respektující? Chcete, aby se vaše dcera nebo syn do školky těšili, našli si tam kamarády a společně s nimi zažili něco nového? Vyberte takovou školku, kde by se líbilo i vám samotným.
Mateřská školka je obvykle pro děti nejen místem plným radosti a her, ale i místem plným výzev. Děti se ve školce učí pohybovat ve skupině, vycházet s ostatními či prosazovat svá přání a zájmy. Zároveň získávají i základy klíčových kompetencí důležitých pro další etapy jejich vzdělávání.
Spektrum Zdraví: Jak nejlépe vybrat autosedačku pro dítě?
Správný výběr autosedačky je pro bezpečné cestování našich dětí zcela zásadní. Podle aktuální legislativy musí všechny děti do výšky 150 cm nebo hmotnosti 36 kg používat schválenou autosedačku odpovídající jejich tělesným parametrům. Moderní sedačky se dělí podle hmotnosti nebo výšky dítěte a musí splňovat přísné bezpečnostní normy. A jak takovou autosedačku co nejlépe vybrat?
Spektrum Zdraví: Trendy na podzim: Jak si vyrobit originální šperky z přírodních materiálů?
Podzim je ideálním obdobím pro tvoření. Příroda nabízí nepřeberné množství inspirace i materiálů: barevné listy, větvičky, plody, kamínky či dřevo. Pokud toužíte po jedinečných doplňcích, zkuste si vyrobit vlastní šperky z přírodních materiálů. Nejen že budou stylové a ekologické, ale zároveň ponesou osobní otisk a příběh. Vlastnoručně vytvořené šperky skvěle doplní podzimní outfit, a navíc vás jejich tvorba krásně naladí na klidnou a kreativní vlnu.
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...
Článek 5 maecenas libero. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Článek 7 rutrum non, nonummy ac, erat. Fusce tellus. Nulla accumsan, elit sit amet varius semper, nulla mauris mollis quam, tempor suscipit diam nulla vel leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Zpracování hlívy ústřičné
Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...
Tropické nemoci způsobené hmyzem
Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...
Veš muňka (filcky)
Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).
Cestovní lékárnička
Dyspaurenie neboli bolest při pohlavním styku
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Článek 3 nullam sit amet magna in magna gravida vehicula. Phasellus et lorem id felis nonummy placerat.
Článek 4 aenean placerat. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu.