Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Znáte jamun? Indická černá švestka rozjasní pleť, srovná krevní cukr a nastartujte imunitní systém

Jamun neboli indická švestka je ovoce pocházející z tropických oblastí jižní Asie. Má tmavě fialovou až černou barvu a osvěžující, sladko-kyselou chuť. Oblíbeným se však stal hlavně díky svým zdravotním přínosům. Skvělý je zejména pro diabetiky, neboť pomáhá zlepšovat trávení a posiluje imunitní systém.

Chytré bydlení: Jak na funkční zahradu?

O vlastní zahradě už nemusíte jen snít, svůj sen můžete proměnit v realitu. Je jedno, zda máte k dispozici rozsáhlou plochu u domu, nebo jen malý plácek u bytu. V obou případech se můžete těšit z kousku přírody v těsné blízkosti svého domova. Na následujících řádcích najdete návod, jak na krásnou a funkční zahradu, která vám bude dělat radost.

Spektrum Zdraví: Slavíte masopust? Tradice a veselí, které sahá hluboko do historie

Masopust je čas plný zábavy, tance i dobrého jídla. Masopustní tradice pravděpodobně pocházejí z předkřesťanských slovanských slavností na rozloučení se zimou. I letos tradiční masopustní zábavy proběhnou v mnoha městech a vesnicích, kde ožijí místní zvyky a starodávné obyčeje. Lidé se sejdou, aby si užili chvíle veselí, než začne postní období.

Chytré bydlení: 5 tipů, jak do interiéru zakomponovat betonové prvky

Beton nepatří jen na stavby. V interiéru dokáže vypadat stylově, elegantně a je navíc i překvapivě variabilní. Hodí se do moderních, industriálních i minimalistických prostorů. Když ho správně zkombinujete s jinými materiály, vytvoří útulnou atmosféru.

Spektrum Zdraví: Brnění prstů může ukazovat na vážný zdravotní problém. Co by nás mělo znepokojit?

Brnění prstů může občas potkat každého z nás. Ovšem pokud nás brnění prstů trápí opakovaně nebo je doprovázeno dalšími příznaky, může signalizovat i vážnější zdravotní problém. Mohou to být například nervové poruchy, problémy s cévním systémem nebo dokonce onemocnění jako diabetes, roztroušená skleróza či infarkt. Jak rozpoznat, kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc, a před čím nás brnění prstů může varovat?

Chytré bydlení: Znáte systém AquaStop? Ochrání vás před vytopením

Prasklá hadice pračky nebo myčky dokáže během pár minut způsobit hotovou potopu. Pokud bydlíte v bytě, může vytékající voda napáchat škody nejen vám, ale i sousedům pod vámi. Jak se takovému scénáři vyhnout? Před rizikem vás ochrání AquaStop, který najdete u všech moderních spotřebičů.

Spektrum Zdraví: Nejbláznivější wellness procedury: Je libo hadí masáž, rybí pedikúru nebo detoxikaci s pijavicemi?

V dnešní době se wellness procedury stále více odklánějí od těch tradičních. Mezi neobvyklé metody, které získávají na popularitě, patří například hadí nebo kaktusové masáže, šnečí kosmetika nebo přikládání pijavic. Tyto exotické zážitky slibují nejen relaxaci, ale i zlepšení zdraví. Vyzkoušíte některé z nejbláznivějších wellness trendů?

Spektrum Zdraví: Jarní horoskop 2025: Jaké změny vás čekají v novém ročním období?

Jarní horoskop 2025 přináší období plné změn, nových začátků a příležitostí pro růst. Využijte energii, kterou vám jaro nabízí, a dejte šanci novým projektům i vztahům. Tento čas bude ideální pro osobní transformaci, ať už se jedná o lásku, profesi nebo životní styl. Podle astrologů nás čekají důležité zvraty, které mohou zásadně ovlivnit náš život. Co vám přinese jarní horoskop 2025? Těšte se na záblesky inspirace a odvahu k dosažení vašich cílů.

Spektrum Zdraví: Mezinárodní den koblih: Oslavte jej koblihami z brambor, donuty či vdolky

Právě 1. března se slaví Mezinárodní den koblih. Den, kdy se oslavují koblihy v různých podobách. Tradiční i netradiční. Sladké, plněné marmeládou, čokoládou nebo pudinkem. A slané, třeba s masem, sýrem nebo restovanou cibulkou. Ať už preferujete jakékoliv, dnešek je skvělá příležitost nejen k vychutnání tradičních variant, ale i k ochutnání nových receptů.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).