Převzali jsme od partnerů
Chytré bydlení: Sladká zastávka, která stojí za to
Hledáš poctivou cukrárnu, kde je každý zákusek jako od babičky? V Kralovicích najdeš místo, kde se sladké sny mění ve skutečnost. V článku ti představím, proč je právě tahle cukrárna ideální zastávkou při výletě i všedním dni – a čím si získala srdce místních.
Chytré bydlení: Střecha na klíč? Pohoda na spoustu let
Proč je lepší nechat si udělat kompletní střechy od jednoho týmu? V tomhle článku ti ukážu, co všechno to znamená, proč je to jednodušší a proč vsadit zrovna na firmu Karel Bártů, která má za sebou fakt hodně práce.
Spektrum Zdraví: Síla ranní rutiny: jak začít den s energií, dobrou náladou a jasnou myslí?
Ráno dělá den – tohle rčení platí víc, než si mnozí připouštíme. Ranní rutina není jen módní pojem ze sociálních sítí, ale funkční nástroj, který ovlivňuje naši produktivitu, náladu i zdraví. Jakmile si vytvoříte vlastní ranní rituál, který vám sedne, získáte pevný bod v jinak chaotickém světě. Nejde o hodinu meditace a jógy za svítání, ale o promyšlený začátek dne, který vás připraví na to, co přijde. Jak na to?
Spektrum Zdraví: Psychologie barev aneb Jak nás barvy každý den ovlivňují?
Barvy nás obklopují všude kolem a ovlivňují naše emoce, nálady i rozhodování. Znáte sílu, kterou mají barvy v našem životě? Psychologie barev se zabývá tím, jak jednotlivé odstíny působí na lidskou psychiku a proč nás některé přitahují více než jiné. Překvapivě je jednou z nejoblíbenějších barev Čechů právě šedá, která v sobě nese melancholický nádech, ale také eleganci a klid. Neměli bychom se jí ale příliš často obklopovat nebo ji na sebe oblékat…
Spektrum Zdraví: Jak se zbavit plevele bez použití chemických přípravků?
Letní měsíce přejí růstu zahradních rostlin, ale stejně tak se daří i nežádoucím návštěvníkům – plevelu. Ten se dokáže rychle rozrůst a konkuruje užitečným rostlinám o vodu, živiny i prostor. Pokud se mu chcete postavit, ale vyhýbáte se agresivní chemii, máte na výběr hned několik šetrných a přitom účinných metod. Zbavit se plevele jde i bez herbicidů – a vaše zahrada vám za to poděkuje.
Chytré bydlení: 5 a 20 tipů, jak zabavit děti během cesty autem na dovolenou
Čeká vás ještě velká rodinná dovolená roku 2025? A chystáte se autem? Víme, že cestování autem na dovolenou může být pro děti dlouhé a nudné. A to může způsobit neklid a nepohodlí pro všechny. Jak tedy zabavit naše nejmenší, aby cesta ubíhala rychleji a byla příjemnější pro všechny? Připravili jsme pro vás 5 + 20 tipů, které pomohou udělat z dlouhé cesty dobrodružství plné zábavy.
Spektrum Zdraví: Dodržujete pitný režim? Správná hydratace je v létě základem pohody i zdraví
Slunečné dny a vyšší teploty mají zvýšené nároky na náš organismus. Správná hydratace a vyvážený pitný režim jsou klíčové nejen pro zdraví, ale i pro dobrou náladu, výkonnost a celkovou pohodu. V horkých dnech tělo ztrácí více tekutin potem a dýcháním, a pokud je nedoplňujeme včas a správně, mohou přijít bolesti hlavy, únava nebo dokonce kolaps. Jak tedy v létě pít chytře a co všechno bychom o pitném režimu měli vědět?
Spektrum Zdraví: Úplněk v srpnu 2025 a horoskop pro všechna znamení zvěrokruhu: Rak otevře své nitro a Štír najde vnitřní klid
Úplněk v srpnu 2025 nastane 9. 8. v 9:54 ráno a ponese se ve znamení svobodomyslného, nezávislého a originálního Vodnáře. Obecně přinese silnou touhu po inovacích, nových nápadech a netradičních řešeních. Očekávejte, že ve vašem životě mohou vystoupit do popředí témata týkající se svobody, individuality a odvahy vybočit z davu. A co konkrétně čeká vás?
Spektrum Zdraví: Co je sebereflexe a jak na ní zapracovat?
Odpověď na otázku „Co je sebereflexe?“ není složitá. Možná i vy tušíte, oč se jedná, protože se o této schopnosti v dnešní době často hovoří v různých mezilidských interakcích, ať už tedy v rodině, v práci nebo mezi přáteli. Zjistěte, proč je v životě tak moc důležitá a jak si ji dokonale osvojit.
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...
Článek 5 maecenas libero. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Článek 7 rutrum non, nonummy ac, erat. Fusce tellus. Nulla accumsan, elit sit amet varius semper, nulla mauris mollis quam, tempor suscipit diam nulla vel leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Zpracování hlívy ústřičné
Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...
Tropické nemoci způsobené hmyzem
Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...
Veš muňka (filcky)
Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).
Dyspaurenie neboli bolest při pohlavním styku
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Článek 2 consectetuer adipiscing elit. Fusce suscipit libero eget elit.
Článek 3 nullam sit amet magna in magna gravida vehicula. Phasellus et lorem id felis nonummy placerat.
Článek 4 aenean placerat. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu.