Aromaterapie využívá účinky éterických olejů na tělo a psychiku. V létě pro nás mohou být hodně přínosné oleje s chladivým, zklidňujícím a osvěžujícím účinkem. Používají se v difuzérech, sprejích, koupelích nebo k přímé aplikaci na pokožku v nosném oleji. Květové vody zase doplňují aromaterapii jako jemnější alternativa pro hydrataci a zklidnění pleti i vlasů.

Zdlouhavé a finančně náročné nekončící procesy kolem vybudování, nebo zapojení elektřiny zná každý z nás - legislativa, návrhy, projektová dokumentace, inženýring, realizace. To vše zabere nejen spoustu času, ale i peněz. Proč si to však dělat složitě, když lze vše vyřešit jednoduše na jednom místě?

Proč dneska tolik lidí sahá po dřevostavbě? Protože chtějí bydlet chytře – úsporně, ekologicky a hlavně bez zbytečných průtahů. V tomhle článku zjistíš, co všechno dřevostavby umí a komu svěřit realizaci, když nechceš šlápnout vedle.

Staré dřevěné podlahy najdeme v mnoha starších domech i bytech. Někdy se skrývají pod vrstvou lina, jindy jsou jen zašlé časem. Při rekonstrukci se tak často nabízí otázka, jestli je vytrhat, nebo zachránit. Dřív než sáhnete po bouracím nářadí, zastavte se a zvažte, co vlastně pod sebou máte.

Léto je pro zahradu náročným obdobím – vysoké teploty, sucho a potřeba častého zalévání. Pokud ale chcete svou zahradu udržet v dobré kondici a zároveň jí věnovat ekologickou péči, můžete se zaměřit na dvě skvělé praktiky: kompostování a sběr dešťové vody. Tyto metody nejenže pomohou šetřit náklady, ale také přispívají k šetrnějšímu přístupu k přírodním zdrojům.

Dům bez kvalitní střechy by byl jako král bez koruny, strom bez ovoce a člověk bez srdce. Střecha je nejdůležitějším prvkem každé stavby. Stavíte-li nový dům, zvažte svou investici – střešní krytina má vydržet desítky let. A žijete-li v domku starším, zjistěte, zda nepřišel čas na rekonstrukci.

Energetické nápoje slibují rychlou vzpruhu, ale často s sebou nesou víc rizik než užitku. Vysoký obsah kofeinu, cukru a dalších látek může mít na tělo nepříjemné dopady – od nespavosti po bušení srdce. Mnoho lidí je přesto pije denně, často i bez povědomí o možných vedlejších účincích. Přitom existují i šetrnější cesty, jak dodat tělu energii a probudit mozek – bez chemie a zbytečných kalorií.

Těhotenství v létě může být pěkně náročné. Vysoké teploty, dusno, otoky nohou a neustálý pocit únavy – to všechno dokáže znepříjemnit každodenní fungování. Tělo se rychleji přehřívá, nároky na odpočinek i hydrataci stoupají a běžné činnosti se rázem mění ve výzvu. Přesto se s tím dá pracovat. Stačí znát pár jednoduchých zásad, které pomohou zvládnout horké měsíce v klidu a s co nejmenším nepohodlím.

Úraz, nemoc, stárnutí. Věci, na které se člověk nepřipraví. Najednou je třeba se starat – a rychle zjistit, jak přizpůsobit domov, aby byl bezpečný a pohodlný. V tomhle článku se dozvíte, jak může pomoct půjčovna kompenzačních pomůcek Praha, co všechno nabízí a proč má smysl mít o ní povědomí – i když zrovna není důvod ji hned využít.