Převzali jsme od partnerů
Spektrum Zdraví: Chcete být už po zbytek života šťastní? Návod, jak si štěstí pěstovat a udržet si jej
Štěstí není něco, co dostaneme jako dárek, ale něco, co si musíme ve svém životě pěstovat každý den. Mnozí z nás touží po trvalém štěstí, ale neuvědomují si, že jde o proces, který vyžaduje vědomou práci a každodenní péči. Jak tedy dosáhnout toho, abychom byli šťastní nejen v určitém okamžiku, ale dlouhodobě?
Chytré bydlení: Kámen, který vydrží víc než jeden život
V tomhle článku zjistíš, proč je kámen pořád tak oblíbený, kde se používá, co obnáší kamenické práce v Praze a taky ti představím jednu firmu, která fakt ví, co dělá. Čti dál, jestli tě zajímá kvalita, preciznost a poctivý řemeslo.
Spektrum Zdraví: Rozhovor: „Turbulencí se nebojte. Letadlo se jen tak nerozpadne, vydrží víc než si lidé myslí,“ říká pilot Marek Terzijský
Marek Terzijský je pilot s více než dvacetiletou praxí. Je kapitánem Boeingu a létání je pro něj nejen profesí, ale i splněným dětským snem, který se zrodil už ve čtyřech letech. Práce pilota je podle něj směsí rutiny, připravenosti na krizové situace a zodpovědnosti za stovky životů. I přesto, že už nějaké krizové okamžiky ve vzduchu zažil tvrdí, že letadlo je jedno z nejbezpečnějších míst, kde může člověk být.
Spektrum Zdraví: Hledání klidu: Alternativní cesty k hlubokému spánku
V dnešní uspěchané době, kdy digitální obrazovky, pracovní stres a neustálé informační přehlcení narušují naše přirozené biorytmy,
Spektrum Zdraví: Žilní gymnastika: Účinné cviky pro zdravé cévy a prevenci křečových žil
Žilní gymnastika je efektivní způsob, jak se postarat o zdraví svých nohou a cév. Pokud trávíte dlouhé hodiny v sedě nebo na nohou, možná už jste si všimli, že vaše nohy nejsou vždy v nejlepší kondici. Právě žilní gymnastika je jednoduchý a přirozený způsob, jak podpořit správný oběh krve a předejít problémům jako jsou křečové žíly, otoky či únava nohou.
Chytré bydlení: Kraj Vysočina okouzlí nejen milovníky přírody: Vydejte se do bílé stopy i za tajemstvím baroka
Vysočina je krajem s velmi zajímavou minulostí i současností. Kterými turistickými atraktivitami vyniká a proč stojí za to tuto lokalitu navštívit?
Chytré bydlení: Když nestačí metr a pásmo
Chceš stavět, rozdělit pozemek nebo řešíš kolaudaci? Pak tě stejně jako mě možná překvapí, co všechno se bez geodeta neobejde. V tomhle článku ti ukážu, kde se geodeti hodí, proč je fajn mít někoho šikovného z okolí a na koho se můžeš obrátit v Tachově.
Spektrum Zdraví: Sladké a slané dobroty (nejen) na oslavy
Rádi byste uspořádali oslavu narozenin pro svého partnera nebo partnerku nebo pozvali celou rodinu na letní párty, ale netroufáte si? Neumíte vařit ani péct a kuchyni se vyhýbáte obloukem. Objednejte si dort nebo chlebíčky od profesionálů.
Spektrum Zdraví: 7 zaručených tipů na výchovu emočně vyrovnaného dítětě
Každý rodič si přeje, aby jeho dítě bylo šťastné, sebevědomé a odolné. Citově či emočně vyrovnané děti lépe zvládají výzvy, budují pevné vztahy a cítí se spokojené ve škole, doma i mezi kamarády. Jak jim na této cestě pomoci? Poradíme vám, jak podpořit jejich sociální dovednosti, naučit je zvládat emoce a položíte pevné základy pro jejich duševní pohodu.
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...
Článek 5 maecenas libero. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Článek 7 rutrum non, nonummy ac, erat. Fusce tellus. Nulla accumsan, elit sit amet varius semper, nulla mauris mollis quam, tempor suscipit diam nulla vel leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Zpracování hlívy ústřičné
Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...
Tropické nemoci způsobené hmyzem
Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...
Veš muňka (filcky)
Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).
Dyspaurenie neboli bolest při pohlavním styku
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Článek 2 consectetuer adipiscing elit. Fusce suscipit libero eget elit.
Článek 3 nullam sit amet magna in magna gravida vehicula. Phasellus et lorem id felis nonummy placerat.
Článek 4 aenean placerat. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu.