Ráno dělá den – tohle rčení platí víc, než si mnozí připouštíme. Ranní rutina není jen módní pojem ze sociálních sítí, ale funkční nástroj, který ovlivňuje naši produktivitu, náladu i zdraví. Jakmile si vytvoříte vlastní ranní rituál, který vám sedne, získáte pevný bod v jinak chaotickém světě. Nejde o hodinu meditace a jógy za svítání, ale o promyšlený začátek dne, který vás připraví na to, co přijde. Jak na to?

Barvy nás obklopují všude kolem a ovlivňují naše emoce, nálady i rozhodování. Znáte sílu, kterou mají barvy v našem životě? Psychologie barev se zabývá tím, jak jednotlivé odstíny působí na lidskou psychiku a proč nás některé přitahují více než jiné. Překvapivě je jednou z nejoblíbenějších barev Čechů právě šedá, která v sobě nese melancholický nádech, ale také eleganci a klid. Neměli bychom se jí ale příliš často obklopovat nebo ji na sebe oblékat…

Letní měsíce přejí růstu zahradních rostlin, ale stejně tak se daří i nežádoucím návštěvníkům – plevelu. Ten se dokáže rychle rozrůst a konkuruje užitečným rostlinám o vodu, živiny i prostor. Pokud se mu chcete postavit, ale vyhýbáte se agresivní chemii, máte na výběr hned několik šetrných a přitom účinných metod. Zbavit se plevele jde i bez herbicidů – a vaše zahrada vám za to poděkuje.

Čeká vás ještě velká rodinná dovolená roku 2025? A chystáte se autem? Víme, že cestování autem na dovolenou může být pro děti dlouhé a nudné. A to může způsobit neklid a nepohodlí pro všechny. Jak tedy zabavit naše nejmenší, aby cesta ubíhala rychleji a byla příjemnější pro všechny? Připravili jsme pro vás 5 + 20 tipů, které pomohou udělat z dlouhé cesty dobrodružství plné zábavy.

Slunečné dny a vyšší teploty mají zvýšené nároky na náš organismus. Správná hydratace a vyvážený pitný režim jsou klíčové nejen pro zdraví, ale i pro dobrou náladu, výkonnost a celkovou pohodu. V horkých dnech tělo ztrácí více tekutin potem a dýcháním, a pokud je nedoplňujeme včas a správně, mohou přijít bolesti hlavy, únava nebo dokonce kolaps. Jak tedy v létě pít chytře a co všechno bychom o pitném režimu měli vědět?

Úplněk v srpnu 2025 nastane 9. 8. v 9:54 ráno a ponese se ve znamení svobodomyslného, nezávislého a originálního Vodnáře. Obecně přinese silnou touhu po inovacích, nových nápadech a netradičních řešeních. Očekávejte, že ve vašem životě mohou vystoupit do popředí témata týkající se svobody, individuality a odvahy vybočit z davu. A co konkrétně čeká vás?

Odpověď na otázku „Co je sebereflexe?“ není složitá. Možná i vy tušíte, oč se jedná, protože se o této schopnosti v dnešní době často hovoří v různých mezilidských interakcích, ať už tedy v rodině, v práci nebo mezi přáteli. Zjistěte, proč je v životě tak moc důležitá a jak si ji dokonale osvojit.

Teplo domova netvoří jen čistota a nejrůznější bytové doplňky, ale také čisté a kvalitně vymalované zdi. Ovšem pravdou je, že pořízení kvalitní a cenově dostupné barvy může být nadlidský úkol. Zavítejme proto na Vysočinu, která v sobě ukrývá prodejnu, pro níž je tento zapeklitý úkol hračkou.

Dochází voda, tlak kolísá, nebo se na chatu vozí barely? V článku se dozvíte, proč jsou vrtané studny skvělým řešením, jak celý proces probíhá a proč se obrátit právě na zkušený tým z VIJAR-CZ FRÝDEK-MÍSTEK s.r.o.