Sluneční brýle – je to stylový doplněk nebo nutnost pro zdraví očí? Možná vás překvapí, že sluneční brýle mohou být i škodlivé. Záleží totiž na tom, co si na oči nasadíme. Pokud víme, jak vybírat, mohou být velkým pomocníkem. Ale v případě, že sáhneme vedle, můžeme si dokonce i ublížit. Na co se tedy při nákupu slunečních brýlí zaměřit? A na co si dát pozor?

V boji s přebytečnými kilogramy mnoho lidí sahá po spalovačích tuků. Tyto doplňky stravy slibují rychlejší spalování tuků a podporu metabolismu. Mezi nejznámější patří kofein, synefrin a v poslední době tolik diskutovaný berberin. Ovšem jsou tyto spalovače tuků skutečně účinné?

První letní den je tu a s ním i nové příležitosti, zážitky a možná i osudová setkání. Co vás čeká pod vlivem hvězd během prázdnin? Letní horoskop 2025 přináší inspiraci pro všechny, kteří chtějí léto prožít naplno – ať už plánujete cestování, hledáte lásku nebo jen odpočinek. Podívejte se, co hvězdy chystají právě pro vaše znamení!

Chystáte se stavět? Nebo vás čeká velká rekonstrukce? Pak určitě řešíte spoustu věcí. Ty nejdůležitější ale často nejsou často vidět. Mluvíme o vodě, topení a plynu. Právě na nich závisí, jak se vám bude doma žít.

Chia semínka si získala pověst superpotraviny – obsahují vysoký podíl vlákniny, omega-3 mastných kyselin, bílkovin i antioxidantů. Přidávají se do smoothie, pečiva nebo snídaňových kaší a slibují podporu trávení, zdraví srdce i pomoc s hubnutím. Přesto by jejich konzumace neměla být bezhlavá. Ačkoli jsou pro většinu lidí prospěšná, u některých citlivých jedinců mohou být dokonce i zdrojem zdravotních potíží. Na co si tedy dát pozor?

Houpačka na zahradě je pro děti malým zázemím plným radosti. Správná konstrukce musí být bezpečná, odolná a přizpůsobená prostoru i věku dítěte. V článku vás provedeme vším, co při výběru zvážit.

Digitální detox, půsty od cukru nebo kávové očisty – wellness svět si zkrátka zakládá na očistách. Nejnovějším trendem je však tzv. dopaminový detox. Ten láká na zlepšení koncentrace, návrat motivace i větší emoční stabilitu. Jde o metodu, která pomůže odvyknout si od závislostí na rychlém potěšení, ať už jde o sociální sítě, přejídání nebo neustálou stimulaci. Co se ale za pojmem “dopaminový detox” skutečně skrývá?

Řidičské oprávnění představuje důležitý krok k soběstačnosti nejen pro mladého dospělého. Jak s přehledem zvládnout autoškolu?

Kovářství patří k tradičním řemeslům, které provází lidstvo už několik tisíc let. Co všechno má na starosti kovář umělecký?