Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Nadměrná chuť k jídlu během menstruace? Není to nic neobvyklého. Poradíme vám, jak se s tím poprat

Znáte to, pár dní před menstruací byste nejraději vyjedla celou lednici a stále máte na něco chuť. Za abnormální chuť k jídlu v tomto období mohou hormony a vlastně i apetit v tomto období patří k takzvanému premenstruačnímu syndromu. Jenže co dělat, pokud v tomto období máte neodolatelnou chuť jíst?

Spektrum Zdraví: Bolí vás často hlava? Na vině může být i rosení oken

Když člověka bolí často hlava, není úplně jednoduché najít příčinu. Může to být migréna, ale také pouze fakt, že pijete málo tekutin nebo máte v domě příliš vysokou vlhkost vzduchu. V tomto článku se podíváme právě na rosení oken, které na vysokou vlhkost vzduchu upozorňuje.

Chytré bydlení: Vyčistěte sítko dřezové baterie. Výsledek poznáte okamžitě

Dřezová baterie patří mezi nejpoužívanější prvky v každé kuchyni. Každým dnem jí protečou jednotky i desítky litrů vody. Častým používáním se opotřebovává nejen její povrch, ale také vnitřní konstrukční prvky, kvůli kterým nemusí být průtok vody optimální. Pusťte se do čištění sítka baterie – zvládnete to za pár minut a výsledek poznáte okamžitě.

Spektrum Zdraví: Jsou vitamíny a vitamínové kúry přes zimu nezbytné? Je dobré doplňovat či nedoplňovat vitamíny uměle?

Během chladných měsíců v roce si občas vezmeme nějaké vitamíny, abychom posílili imunitní systém a pomáhali předcházet nemocem z nachlazení. Jsou vitamíny přes zimu nezbytné? Jak je správně užívat? A po kterých je vhodné sáhnout?

Spektrum Zdraví: Vyrobte si: Vonná svíčka snadno, rychle a za pár korun

V obchodě nás taková vonná svíčka vyjde na poměrně dost peněz. A často ještě není přesně taková, jakou bychom si představovali. Řešením je vyrobit si vonnou svíčku vlastní. Ovoníme si ji přesně tak, jak chceme a navíc nás vyjde na zlomek ceny. Ostatně není na tom vůbec nic složitého. Vyzkoušejte a uvidíte.

Chytré bydlení: 6 tipů, jak využít dešťovou vodu doma i na zahradě

Ať už zachycujete dešťovou vodu do retenčních nádrží, nebo ji jednoduše svádíte z okapů do plastových sudů, využívejte její potenciál na maximum. Dešťová voda se nejčastěji používá k zalévání zahrady, možností využití je však mnohem více. Přinášíme vám 6 tipů včetně méně obvyklých, díky kterým využijete dešťovku do poslední kapky.

Spektrum Zdraví: Pokojové rostliny, o které se nemusíte příliš starat. Pořiďte si nenáročné pokojové rostliny, které přežijí jakoukoliv péči

Máte pocit, že pokojové rostliny nejsou schopny přežít vaši péči a přesto byste doma nějaké květiny chtěli? Pak si projděte seznam zcela nenáročných pokojovek, který jsme pro vás přichystali. Tyto rostliny nevyžadují žádnou extra péči, stačí jim jen čas od času trocha vody. Ručíme vám za to, že se jim u vás doma bude dařit.

Spektrum Zdraví: Rozpad manželství: Jaké jsou příčiny a lze ho ještě nějak zachránit?

Rozpad manželství je záležitostí smutnou a také životně náročnou. Pojí se totiž s krachem vztahu, kterému jsme na začátku tak moc věřili a dali do něj všechno. Jak ale víme, nic se neděje bez příčiny. Pojďme si nyní prozradit, proč některá manželství ztroskotají a míří k rozvodu. Důvodů je hned několik.

Spektrum Zdraví: Vajíčka jsou v obchodech čím dál tím dražší. 6 způsobů, jak vajíčka snadno nahradit

Vajíčka právem patří mezi superpotraviny. Podle výživových expertů patří mezi jednu z nejzdravějších potravin na planetě. V poslední době však jejich cena v obchodech vylétla raketově vzhůru. A tak mnozí řeší, jak na vajíčkách ušetřit, případně čím je nahradit. Poradíme vám, které potraviny mohou vajíčka spolehlivě nahradit. I po stránce výživové.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).