Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Sousedské spory jsou vyčerpávající. Jak jim účinně předejít?

Sousedské spory nejsou ve společnosti žádnou výjimkou. Odehrávat se mohou nejen v panelových či bytových domech, ale také na území, kde jsou vystavěné rodinné domky. Pokud si zkrátka dvě povahy nesednou, či nevyjdou vstříc, je zaděláno na problém kdekoliv. Lepší variantou tedy je, těmto konfliktům účinně předejít. Poradíme vám, jak na to.

Spektrum Zdraví: Ekzém, lupénka nebo seborea? Vyzkoušejte nejlepší esenciální oleje na kožní problémy

Esenciální oleje nejsou jen ledajakou vůní, ale mají terapeutické využití. To znamená, že je můžeme využívat i pro přírodní léčbu nebo jako podpůrnou terapii klasické léčby. A právě například na kožní problémy zabírají esenciální oleje skvěle. Jen je třeba vědět, po kterých sáhnout a jak s nimi správně zacházet.

Spektrum Zdraví: Osobní rozvoj je pro harmonický život nezbytný. Jakým způsobem posilovat svou mysl a duši?

Osobní rozvoj je v životě člověka nezbytný, pokud se chce, jak se říká, hnout z místa. Jednoduše řečeno, díky němu může opustit toxické vzorce myšlení a duševně růst. Není to nejsnadnější proces, ale je možný u kohokoliv. Stačí jen chtít a činit kroky ke změnám. Pojďme si říct, jak na to v praxi!

Spektrum Zdraví: Dobrá nálada jako antidepresivum. Osvědčené tipy, jak si udržet dobrou náladu

Konec zimy je psychicky nejnáročnějším obdobím. S nedostatkem světla dobrá nálada upadá, trápí nás splín, únava a také bacily. Přinášíme vám proto rady, jak si udržet dobrou náladu, abyste se i v tento čas cítili za každých okolností skvěle.

Chytré bydlení: Trendy v kuchyních pro rok 2023

Plánujete si v roce 2023 udělat radost novou kuchyňskou linkou? Pokud rádi jdete s dobou a inspirujete se současnými trendy, zbystřete. Připravili jsme pro vás přehled toho nejdůležitějšího, co bude v tomto roce ve světě kuchyní rezonovat.

Spektrum Zdraví: Amma masáž je označovaná jako masáž budoucnosti. V čem je masáž v sedě lepší?

Amma masáž neboli také japonská masáž v sedě. Amma masáž je často popisovaná jako masáž budoucnosti. Přitom jde o prastarou energetickou masáž založenou na principech tradiční japonské a čínské medicíny. Spojuje v sobě poznatky východní filozofie a potřeby moderního světa. Amma masáž je poměrně dynamická a rytmická, nejspíš úplně něco jiného než na co jste byli dosud zvyklí.

Spektrum Zdraví: Jak efektivně investovat peníze do vlastního zdraví 

Investovat do vlastního zdraví je vždy velice důležitým krokem ve vlastním životě. v současné době žijeme hodně uspěchané životy plné stresu, ale také v prostředí, které je znečištěno hlukem, nejrůznějšími částicemi vlivem moderního způsobu života, ale také například nepříjemným světlem ať už z pracovních zářivek, tak displej u počítačů nebo telefonů. Je tak stále důležitější dostávat do vlastního organismu podpůrné látky, které dokáží podpořit nejen naše duševní, ale také fyzické zdraví. Podívejme se nyní jaké způsoby jsou nejzajímavější.

Spektrum Zdraví: BATRO STONE - Důstojný průvodce posledními okamžiky zvířat

Domácí mazlíčci jsou pro mnoho lidí důležitými společníky a berou je jako neodmyslitelnou součást jejich rodiny. Proto je pro spoustu majitelů domácích mazlíčků důležité, aby o ně bylo dobře postaráno i po jejich smrti. Zkrátka přejí si, aby jim byl zařízen důstojný poslední odpočinek. Jednou z možností, jak toho docílit, bývá pořízení pomníku, který jim bude připomínat jejich milovaného mazlíčka. A právě pokud hledáte kvalitní a originální zvířecí pomník, tak se můžete obrátit na českou firmu Batro Stone s.r.o.

Spektrum Zdraví: Taneční terapie jako lék. Jak funguje terapie tancem a s čím nám může pomoci?

Taneční terapie je nástrojem, který může pomoci, abychom ze sebe měli lepší pocit, měli se více rádi, vyčistili se hlavu a nabili se pozitivní energií. Tanec a taneční terapie má za cíl uvědomění si sebe sama a uvolnění napětí a blokád, které jsou zapsané v paměti těla. Cítíte-li, že si potřebujete od všeho odpočinout a na chvíli vypnout, pak je taneční terapie rozhodně i pro vás.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).