Syndrom vyhoření v práci je poměrně běžným termínem a setkali se s ním už mnozí. O syndromu vyhoření ve vztahu se tolik nemluví, přitom jde o ještě častější fenomén. Zatímco pracovní syndrom vyhoření vede k celkovému vyčerpání organismu a únavě, vztahový syndrom vyhoření má zase na svědomí emoční vyhoření, zvyk a následně i nechuť s partnerem vůbec být.

S mikrobylinkami (microgreens) se roztrhl pytel. Obliba jejich pěstování a využití v gastronomii stále roste. Není se čemu divit – mikrobylinky jsou vizuálně poutavé, chutné a zdravé. Také patříte mezi jejich příznivce? Právě pro vás jsme sepsali 4 zajímavosti, o kterých jste doposud nevěděli.

Oheň, porod a kočka. Věci, které se nám ve snech často opakují. Co se nám snaží takové sny říct? Nebo snad něco předpovídají? Na co bychom si měli dávat pozor? Nebo se snad máme změnit či udělat v životě kroky někam jinam? Pojďme se na tyto tři časté symboly podívat podrobněji.

Jaro 2023 je skoro za dveřmi! Příjemné prostředí svého bydlení přitom můžeme vnímat všemi smysly – zrakem, hmatem i čichem. Právě aromaterapie má v interiérovém prostoru velký význam a umocňuje atmosféru prostoru. Výběr vůně by však měl souviset s aktuálním ročním obdobím, aby aktivizoval naše tělo včetně mozku a nastartoval optimální podněty. Je tu jaro, a proto vám přinášíme typy na příjemné jarní vůně, které si oblíbíte.

Jako každoročně, chřipka opět pomalu vystrkuje růžky. Naštěstí existují byliny a rostliny, které nám s její léčbou mohou značně pomoci. Některé druhy totiž mají výjimečně protizánětlivé, antivirové a antipyretické vlastnosti, které značně pomáhají při prevenci nebo léčbě chřipky.

Čekáte miminko a přemýšlíte, jaké plenky mu budete dávat? Nebo už řešíte, jak u svého miminka v této oblasti ušetřit? Plenky jsou položkou, na které se dá ušetřit poměrně dost peněz. Jenže to nesmí být v žádném případně na úkor kvality. Pohodlí musí být pro miminko to hlavní. Které plenky jsou tedy nejlepší?

Nahřívací polštářek je velkým pomocníkem, pokud vás pobolívají záda, svaly nebo břicho. Je to bezpečný prostředek, který pomůže bolestivé místo prohřát. Utrácet však za něj nemusíte – můžete si jej totiž jednoduše vyrobit v domácích podmínkách. Představíme vám dvě možnosti. Ta první je určena pro ty, kteří nepracují s šicím strojem. Druhý postup je pak pro ty, kteří šijí pravidelně.

Říká se, že při hubnutí bychom měli omezit ovoce, protože obsahuje spoustu cukrů, které odbourávání tukových zásob rozhodně neprospívají. Jenže pak jsou tu druhy ovoce, které obsahují spoustu vlákniny, antioxidanty, vitamíny, minerály a jejich složení je takové, že nám naopak se spalováním tuků mohou značně pomoci.

Citrón má přirozené bělicí, odmašťovací a antibakteriální vlastnosti. Je prostředkem, který můžete v domácnosti bez obav využít na čištění většiny povrchů. Dáme vám tipy, jak obyčejný citrón a citrónovou šťávu můžete co nejlépe využít.