Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: 8 pokojových rostlin, které doma navodí pravou jarní atmosféru

Už se nemůžete dočkat na příchod jara? Zkraťte si čekání pěstováním pokojovek, které vás brzy potěší pestrými květy. Vybrali jsme pro vás 8 pokojových rostlin, které doma jarní atmosféru rozhodně navodí.

Spektrum Zdraví: Nutraceutika, superpotraviny či funkční potraviny. K čemu jsou dobré a jak mohou prospět našemu zdraví?

V dnešní době je kladen důraz zejména na kvalitní stravu, která je bezesporu základem pevného zdraví. A právě na základě toho vznikl pojem “nutraceutika”. Zjednodušeně řečeno jde o funkční potraviny nebo také superpotraviny, které našemu zdraví značně prospívají. Jde vlastně o produkty, které jsou někde na pomezí mezi potravinami a doplňky stravy či léčivy.

Spektrum Zdraví: Nejlepší šampony na vlasy: test produktů 2023

Výběr kvalitního šamponu na vlasy je důležitým krokem ke krásnému, stylovému účesu a dobré náladě. Trichologové doporučují zaměřit se na stav vlasové pokožky a vlasů. Jak si vybrat vhodný čisticí produkt a jaký je nejlepší šampon na vlasy? Provedli jsme test šamponů a v našem článku vám rádi řekneme o těch nejlepších šamponech na vlasy, které získaly dobré hodnocení od zákazníků.

Spektrum Zdraví: Nenechte blues a deprese, aby vás převálcovaly. Osvědčené rady, které vás navrátí do psychické pohody

Blues nebo deprese? Dvě slova a dva stavy, které se poměrně často zaměňují. Avšak v tomto období jsou skloňovány více než kdykoliv jindy. Nedostatek slunečního svitu může na konci zimy zapříčinit, že nám je smutno a necítíme se dobře. Jak ale poznat, že jde jen o epizodu, nikoliv o dlouhodobější problém?

Spektrum Zdraví: Tradiční čínská medicína: Je opravdu zázračná nebo může i ublížit?

Tradiční čínská medicína je u nás v posledních letech čím dál tím oblíbenější disciplínou. Na terapeuty této metody se obrací mnoho jedinců, kterým například klasická medicína pomoci neumí. Někteří z nich pak tvrdí, že tradiční čínská medicína jim doslova zachránila život. O co tedy přesně jde a jak tradiční čínská medicína funguje?

Spektrum Zdraví: Toužíte po pěstování vlastní zeleniny? Pak je nejvyšší čas zasadit semena

Rádi byste si letos vypěstovali vlastní zeleninu? Pak je nejvyšší čas pustit se do práce. Jestliže chcete mít vlastní sazenice, pak například semínka paprik nebo rajčat byste je měli mít už co nejdřív ukryté v hlíně. Poradíme vám, jak na to.

Spektrum Zdraví: Jste introvert nebo extrovert? Otestujte se!

Možná jste si někdy během svého života pokládali jednoduchou otázku „Jsem introvert nebo extrovert?“. Porozumění sobě samotnému je velmi důležité pro pohodový život bez stresu. Můžete tak lépe naslouchat svým vlastním potřebám. Potlačování osobní podstaty je totiž nežádoucí jak pro duši, tak pro tělo. Pojďte společně s námi zjistit, zda jste spíše uzavřený či společenský typ.

Spektrum Zdraví: „Kineziologie dokáže odstranit nefunkční vzorce chování, traumata a různé postoje či přesvědčení, které jsme v průběhu života převzali od druhých lidí,“ popisuje unikátní metodu psycholožka a terapeutka Simona Lawandovská

Simona Lawandovská žije ve Vyškově na Moravě a jedenáct let pracuje jako terapeutka. Po několikaleté praxi v poradenství se sportovci a vedoucími osobami v top managementu začala používat metodu kineziologie i pro širokou veřejnost. Metodu navíc rozšířila o několik prvků. Mezi ty patří zejména kineziologie podvědomých přesvědčení a postojů.

Chytré bydlení: Eternit je minulostí. Nahradily jej vláknocementové krytiny bez azbestu

Proč byl eternit tak populárním typem střešní krytiny? A jak jsou moderní vláknocementové krytiny bez azbestu lepší než původní verze s azbestem? V tomto článku se budeme věnovat právě srovnání těchto dvou variant.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).