Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Letní láska na svém konci aneb Jak si říci sbohem

Na léto a prázdniny se těšíme celý rok. Dny jsou delší, venku je teplo, máme dovolenou, méně se stresujeme a celkově jsme tak nějak uvolněnější. Čas jakoby se na chvíli zastavil. Alespoň na ten čas, kdy můžeme zapomenout na práci a každodenní starosti. A to jsou přesně ty ideální podmínky, kdy nám letní láska může vstoupit do života. Jenže co se stane s letní láskou, když léto končí?

Chytré bydlení: Znáte latexové matrace? Spí se na nich jako na vodní posteli

Se začátkem nového školního roku přichází příležitost zapracovat na kvalitě svého spánku. Budete ho potřebovat. A co je základem dobrého spánku? Přece kvalitní matrace! Vybrat ale tu správnou není vůbec snadné – existuje nespočet materiálů a typů, které jsou k dispozici v různých cenových hladinách. Do kategorie kvalitních matrací rozhodně patří ty z latexu. Pro své vlastnosti jsou stále vyhledávanější, a to i přes vyšší pořizovací cenu.

Spektrum Zdraví: Poruchy pozornosti, ADHD, ADD, nesoustředěnost i výkyvy nálad u dětí i dospělých. Jak si s nimi poradit?

Poruchy pozornosti postihují miliony dětí a často přetrvávají až do dospělosti. Je to vlastně nemoc, která zahrnuje kombinaci dlouhotrvajících obtíží, jako jsou potíže s udržením pozornosti, hypoaktivita nebo hyperaktivita či impulzivní chování. Dá se s poruchami pozornosti vůbec něco dělat? Jak na ně vyzrát?

Chytré bydlení: Sekery, kladiva, krumpáče: Jak vybrat topůrko a násadu?

Výběr kvalitního topůrka nebo násady pro vaše nářadí není jen o estetice nebo nostalgii. Správná volba ovlivňuje bezpečnost, pohodlí i efektivitu vaší práce. Ať už preferujete klasiku v podobě dřeva, nebo moderní kompozitové materiály, měli byste nejprve pochopit rozdíly a výhody obou možností. Pomůžeme vám zorientovat se v nabídce a ukážeme, jak udržet nářadí v co nejlepší kondici.

Spektrum Zdraví: Africký horoskop 2025: Další životní kroky budou pro mnohé plné změn. Co čeká právě vás?

Africký kontinent je jiný ve všech směrech a pochopitelně astrologie není výjimkou. I když mají dvanáct znamení jako my, jsou přeci jen v mnohém odlišná. Mimochodem, Afričané na předpovědi horoskopů hodně dají a věří jim. Jejich astrologie má dávné a pevné kořeny, které přetrvávají do dnešních dnů. A co připravil africký horoskop 2025 do dalších dnů?

Spektrum Zdraví: Allegro Days jsou opět tady. Nakupte se slevou až 40 %   

Nákupní platforma Allegro přinese v týdnu od 2. do 8. 9. oblíbené Allegro Days a s nimi i tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce najdete výhodné domácí spotřebiče a pomocníky na každodenní péči o dům, ale i hračky pro nejmenší. Každý nákup je navíc zabezpečený prostřednictvím služby Allegro Protect. 

Chytré bydlení: Allegro Days plné slev jsou opět tady 

Oblíbená nákupní platforma Allegro přinese v týdnu od 2. do 8. 9. tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce najdete řadu výrazně zlevněných domácích spotřebičů a pomocníků, které vám ulehčí každodenní péči o dům. To vše s ochranou a zabezpečením každého nákupu díky Allegro Protect.

Chytré bydlení: Jak zařídit dětský pokoj pro prvňáčka: Inspirace a praktické tipy

Začíná velké dobrodružství – vaše dítě míří do první třídy! S touto změnou přichází i potřeba přizpůsobit dětský pokoj novým výzvám. Pojďme se podívat na to, jak vytvořit prostor, který podporuje učení, kreativitu i odpočinek. S trochou plánování můžeme vytvořit prostředí, ve kterém se prvňáček bude cítit pohodlně a motivovaně.

Spektrum Zdraví: 20x rychlé a snadné svačiny do práce i do školy. Pro vegany, bezlepkáře i ty, kteří nesnesou laktózu

Svačiny by v našem jídelníčku měly rozhodně nějakou roli hrát. Především pak pro děti jsou opravdu důležité. Důležité je však i to, co jíme. I svačiny by se měly řídit podle zásad zdravé výživy. Neměla by tedy chybět zelenina, ovoce, případně nějaké celozrnné produkty.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).