Letošní léto nám dává poměrně dost zabrat. Počasí si s námi hraje a v posledních dnech to venku vypadá spíše na začátek podzimu. Pokud nemáte bazén na zahradě vyhřívaný, pak si příliš vodních radovánek v těchto dnech nespíš neužijete. Což takhle vyzkoušet lepší alternativu koupání: vyhřívaná venkovní vana nebo vířivka vám nabídne mnohem víc.

Recepty s kukuřicí jsou nyní nanejvýš aktuální, neboť během srpna obvykle probíhá sklizeň této oblíbené obilniny. Ať už tedy zvolíte čistě jen vařený a grilovaný kukuřičný klas s trochou soli nebo třeba pizzu s kukuřicí, budete se oblizovat až za ušima! Inspirujte se šesti kukuřičnými pokrmy, které si můžete připravit jak k obědu, tak i k večeři.

Tibetské mísy nebo někdy také označované jako zpívající mísy jsou dokonalým nástrojem k podpoře relaxace. Jde o ozvučný nástroj ze slitiny sedmi kovů, mají tvar mísy a umí dovést tělo i mysl k dokonalé rovnováze. Poradíme vám, jak s nimi zacházet.

Je také vaším cílem omezení spotřeby elektřiny? V tom případě musíte mít dobrý přehled o tom, kam přesně energie proudí. Je pravdou, že mnoho českých domácností si nevede žádnou statistiku, což je zapotřebí změnit. Moderní technologie vám napoví, kde byste mohli ušetřit. Zvláště v době, kdy ceny těchto komodit rostou, je třeba zvažovat úsporu. Z přehledných tabulek a grafů brzy poznáte, který spotřebič vyžaduje výměnu. Do svého smartphonu si stáhnete aplikaci a můžete sledovat spotřebu vlastně odkudkoliv, třeba i ze služební cesty nebo chaty.

Existuje spousta potravin, které se k horkým letním dnům hodí, protože nás osvěží a dodají důležité látky pro náš organismus. Zapomeňte na chvíli na pomeranče nebo melouny – objevujte nové chutě. Představujeme vám 4 exotické a osvěžující druhy ovoce, které jste možná ještě nikdy neochutnali.

Mizuna je salát v našich končinách ne příliš známý. Přitom jde o superpotravinu, která má vysoký obsah živin, málo kalorií a báječně chutná. Patří mezi brukvovitou zeleninu a doma je v Japonsku. Získala si však natolik velkou oblibu, že se začala dostávat i do ostatních kuchyní po celém světě.

Polévky jsou obecně považovány za zahřívací jídlo. Ovšem studené polévky dokáží v parných dnech tělo nejen ochladit, ale rovněž dodají tekutiny a nezbytné prvky, které tělo potřebuje. A zároveň zasytí a nepřibereme po nich. Zkrátka samé benefity. Přichystali jsme proto pro vás recepty na polévky, které vám rozhodně zachutnají.

Zuzana Rybářová je pohybová specialistka, věnuje se trigger point terapii a metodě DNS. Pořádá celodenní workshopy, je autorkou online projektu zaměřeného na bolesti zad a vede živé i on-line cvičení. Ráda sama na sobě zkouší v oblasti cviků a prevence zad nové druhy cvičení.

Plisované (plisé nebo také plissé) se opět dostávají na přední příčky oblíbenosti v oblasti vnitřního stínění. Hlavní výhodou těchto žaluzií je jejich schopnost regulovat množství světla a soukromí v místnosti. To vše v elegantním designu, který podtrhuje styl interiérového prostoru.