Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Na vlastní kůži: Za jediný den jsem si ušila vlastní boty. Zvládnete to taky

Ušít boty za jediný den? Nesmysl. Ruční práce, které jsou pro většinu žen relax, pro mě vždy byly noční můrou. Uháčkovala jsem jednu křivou šálu, s pletením jsem si jako levoruká nedokázala poradit a šití? Za celý život jsem zvládla dvoje záclony, jedny závěsy a jednu kolovou sukni. Od té doby leží šicí stroj v koutě. Vyrazit na reportáž a pokusit se ušít boty pro mě byla ovšem tak velká výzva, že jsem nakonec neodolala.

Spektrum Zdraví: Advent je tu! Jak si jej rozplánovat, abychom do Vánoc všechno stihli?

Advent by měl být obdobím klidu a rozjímání. Místo toho se snažíme stihnout nemožné a těsně před Vánoci doslova odpadáme. Letos to ale bude jinak! Poradíme vám, jak si advent rozplánovat tak, abyste všechno s lehkostí zvládli a přitom byli na Štědrý den svěží a odpočatí.

Spektrum Zdraví: Adventní trhy 2024 napříč republikou: Kdy a kam vyrazit nasát vánoční atmosféru?

Opět po roce je tu čas na zářivé a vánoční atmosférou prostoupené adventní trhy, na nichž můžete s nejbližšími nakoupit dárky pod stromeček, pochutnat si na voňavých dobrotách nebo se zahřát u teplého nápoje. Vybrali jsme pro vás 8 velkých měst v různých koutech Česka, kde se pobavíte a svátečně naladíte, inspirujte se!

Spektrum Zdraví: Vyzkoušejte 4 sváteční čajové směsi, které se hodí nejen na pohodový čas adventu

Čajové směsi, které voní po skořici, hřebíčku, kakau, citrusových plodech nebo bylinkách, se stanou ideálním doplňkem k chvilkám blížící se adventní pohody. Pokud zrovna neholdujete popíjení svařáku, medoviny nebo grogu, uvařte si společně s námi nealkoholický, hřejivý, zdravý a chutný nápoj vhodný nejen pro sváteční čas.

Chytré bydlení: Topení stylově? I krb může být dominantní prvek designu

Krb není jen zdrojem tepla, ale i centrem pozornosti, které dodává prostoru osobitost. V tomto článku se podíváme na různé typy krbů, jejich umístění a styly. A také na to, jak je začlenit do svého domova tak, aby splnily praktickou i estetickou roli.

Spektrum Zdraví: Syndrom zavrženého rodiče aneb Jak manipulace ničí rodinné vztahy

Syndrom zavrženého rodiče je nezřídka kdy vídaný jev v rozvedených rodinách. Pojí se s ním velmi úzce manipulace dítěte ze strany jednoho rodiče, která na něm může zanechat do budoucna závažné psychické následky. Obecně pak tato situace nevytváří vztahovou pohodu, ba naopak, může vyústit v dlouhodobé konflikty a nedorozumění. Zjistěte s námi, jak tento stav odhalit a jakým způsobem ho řešit.

Spektrum Zdraví: Vánoční výzdoba podle horoskopu: Blíženec volí vtipné dekorace, Panna preferuje minimalismus

Vánoční výzdoba se s blížícím adventem opět dostává do popředí, a tak pro vás máme několik skvělých tipů odvislých od vašeho znamení zvěrokruhu. Každé znamení má totiž jiný přístup k estetice a pocitu pohodlí, což se odráží i v tom, jak si tvoří ideální vánoční atmosféru. Ať už máte rádi minimalistický styl, luxusní detaily nebo zábavnou a kreativní výzdobu, náš horoskop vás dozajista inspiruje.

Spektrum Zdraví: Naučte se znakování batolat. Domluvíte se s miminkem dřív než řekne první slovo

Vaše miminko s vámi chce komunikovat. I když ještě neumí mluvit, snaží se vám nejrůznějšími způsoby sdělit co cítí, co ho trápí nebo co se mu nelíbí. Naštěstí existuje možnost, jak se s miminkem během prvního či druhého roku života snadno domluvit. Znakování batolat. Je to jednoduché a zábavné. A také užitečné, protože budete snáze chápat, co vám váš drobek sděluje.

Chytré bydlení: Světlo jako zimní hygge faktor

Zimní období má svoje kouzlo, ale dlouhé večery a brzké stmívání nás často zanechávají bez energie. Přitom právě světlo je tím, co nám pomůže. Hygge, dánský styl útulného života, nám ukazuje, jak využít osvětlení k vytvoření pohodové atmosféry. Jak na to? Inspirujte se našimi tipy.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).