Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Jak se vyrovnat se ztrátou psa aneb Když nás navždy opustí zvířecí parťák

Jak se vyrovnat se ztrátou psa? To je velmi častá otázka všech, které navždy opustil veselý zvířecí společník a kamarád do nepohody. Smrt domácího mazlíčka, který s námi stráví značnou část života, je vždy velmi bolestná. Psychologové dokonce tvrdí, že tato ztráta může být o dost bolestivější, než když ztratíme blízkého člověka. Pejskové ale i kočky totiž dávají lidem po celou svou existenci na tomto světě nezištnou lásku. Pojďme si tedy říct, jakým způsobem se přes tyto náročné chvíle přenést.

Spektrum Zdraví: Červená řepa: Zimní zelenina, která pečuje o zdravé oči, srdce i pevnou imunitu

Naprosto nezaměnitelná červená řepa. Její zemitá chuť je naprosto originální a v kuchyni se s ní dá naprosto neuvěřitelně kouzlit. Navíc má červená řepa v sobě ukrytých tolik živin, že je obrovským přínosem pro naše zdraví.

Spektrum Zdraví: Detoxikace snadno a rychle. Naservírujte si to nejlepší pro očistu svého těla

Detoxikace začíná být s koncem zimy opět skloňována ve všech pádech. Tělo je po zimě unavené, vyčerpaná a potřebuje nabrat sílu. Je třeba hýčkat ho a zahrnout cennými látkami, jako jsou vitamíny a minerály. A hlavně očistit jej od všeho, co mu přes chladné měsíce neprospívalo a čím jsme jej zanesli.

Spektrum Zdraví: Nádherný odpočinek na zahradě i během parného léta

Všichni, kdo mají k dispozici soukromou zahradu, mají obrovské štěstí. A tohoto prostoru byste měli efektivně využít. Pořídit si můžete nádhernou houpačku, křesla, židle a stůl. Stejně důležité ale budou také květinové, ovocné i zeleninové záhony. Existuje ale také prvek, který vám přinese v letních měsících obrovskou radost a vodní radovánky v pohodlí domova.

Spektrum Zdraví: Skutečně potřebujeme jíst sacharidy nebo je lepší se jim v jídelníčku vyhýbat?

Sacharidy jsou označovány také jako cukry, avšak taková definice není úplně správná. V rámci kategorie sacharidů se rozlišují monosacharidy, disacharidy a polysacharidy. A denní potřeba sacharidů by měla představovat zhruba padesát procent celkového energetického příjmu.

Spektrum Zdraví: Nadměrná chuť k jídlu během menstruace? Není to nic neobvyklého. Poradíme vám, jak se s tím poprat

Znáte to, pár dní před menstruací byste nejraději vyjedla celou lednici a stále máte na něco chuť. Za abnormální chuť k jídlu v tomto období mohou hormony a vlastně i apetit v tomto období patří k takzvanému premenstruačnímu syndromu. Jenže co dělat, pokud v tomto období máte neodolatelnou chuť jíst?

Spektrum Zdraví: Bolí vás často hlava? Na vině může být i rosení oken

Když člověka bolí často hlava, není úplně jednoduché najít příčinu. Může to být migréna, ale také pouze fakt, že pijete málo tekutin nebo máte v domě příliš vysokou vlhkost vzduchu. V tomto článku se podíváme právě na rosení oken, které na vysokou vlhkost vzduchu upozorňuje.

Chytré bydlení: Vyčistěte sítko dřezové baterie. Výsledek poznáte okamžitě

Dřezová baterie patří mezi nejpoužívanější prvky v každé kuchyni. Každým dnem jí protečou jednotky i desítky litrů vody. Častým používáním se opotřebovává nejen její povrch, ale také vnitřní konstrukční prvky, kvůli kterým nemusí být průtok vody optimální. Pusťte se do čištění sítka baterie – zvládnete to za pár minut a výsledek poznáte okamžitě.

Spektrum Zdraví: Jsou vitamíny a vitamínové kúry přes zimu nezbytné? Je dobré doplňovat či nedoplňovat vitamíny uměle?

Během chladných měsíců v roce si občas vezmeme nějaké vitamíny, abychom posílili imunitní systém a pomáhali předcházet nemocem z nachlazení. Jsou vitamíny přes zimu nezbytné? Jak je správně užívat? A po kterých je vhodné sáhnout?

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).