Není meditace jako meditace. Skutečně účinná meditace vám musí opravdu pasovat. A protože každému vyhovuje vždy něco jiného ani u meditace to není jinak. Najděte si tedy způsob meditace, který bude vyhovovat jen vám. Přidáváme proto několik tipů, které pro vás mohou být zpočátku užitečné. Tedy jak na to?

Chilli paprička je nedílnou součástí kdejaké mezinárodní kuchyně. Najdeme ji nejen v pokrmech mexických, ale také v těch indických a thajských. Využití má při vaření ostatně široké, proto ji můžete hledat i v gastronomii tuzemské, když si takříkajíc budete chtít udělat život „peprnější“. Připravte si společně s námi domácí směsi koření, které oceníte kdykoliv vás popadne kulinářská nálada!

Sourozenecká konstelace je vlastně zjednodušeně řečeno pořadí, ve kterém jste se narodili. Mnozí vědci a psychologové z celého světa se tímto tématem rádi zabývají. Primárně řeší, jak může to, zda jste jedináček nebo například druhorozený ovlivnit život v dospělosti. Zjistěte společně s námi zajímavé informace, o kterých jste možná ani nevěděli.

Sněžení a mrazy tu budou ještě chvíli s námi. Pokud používáte venkovní stínění (rolety, nebo žaluzie), měli byste je používat s obezřetností. Pokud se objeví námraza, při stahování či vytahování byste mohli mechanismus poškodit. Poradíme, na co vše si dát pozor.

Skupina „Československé ozbrojené složky“ vybudovala na místě bývalého krytu z 50. let 20. století určeného pro prominenty unikátní Krizový štábní kryt, ve kterém se dozvíte spoustu zajímavostí o období mezi koncem 2. světové války a rozpadem Československa. Expozice se nachází pod hotelem Jalta na Václavském náměstí v Praze.

Staročeské recepty z brambor vás nikdy nezklamou. Jsou to sice z velké části pokrmy prosté, ale rozhodně jim tento fakt neubírá na chuti. Připravte si k obědu nebo k večeři levná bramborová jídla, která ocení i kdejací vegetariáni! Ať už to bude kucmoch, zelňáky nebo staročeská litina, rozhodně nešlápnete vedle.

Káva obsahuje spoustu bioaktivních látek a je obrovským zdrojem antioxidantů. Uvádí se rovněž, že pijáci kávy mají nižší riziko onemocnění jako je cukrovka II. typu, neurologické poruchy nebo onemocnění jater. Jenže káva má i negativa, na které je třeba brát při její konzumaci zřetel. A kolik šálků kávy je vůbec ještě prospěšných pro zdraví?

Darovaná vajíčka jsou pro mnoho párů často jedinou možností, jak si pořídit vlastní miminko. Vzhledem k tomu, že neplodnost představuje stále palčivější problém, kterým trpí skoro každý čtvrtý pár, jsou dárkyně vajíček na IVF klinikách více než vítány. Ženám, které se rozhodnou darovat svá vajíčka, aby si ostatní mohli splnit sen o vlastní rodině, jsou právem nazývány dárkyně naděje. Každé centrum asistované reprodukce a IVF kliniky mají svůj vlastní dárcovský program. V rámci něho jsou také vajíčka uchovávána v laboratorních podmínkách tak, aby byla neplodnému páru okamžitě k dispozici. Dárcovský je striktně anonymní, diskrétní a pravidla, která je nutné dodržovat, jsou ukotvena v legislativě. Co se tedy bude dít, když se rozhodnete pro darování vajíček?

Dlouhá zima dokáže naši psychiku pořádně potrápit. Dny bez nedostatku slunečního světla a například i nějaké osobní problémy spolu s denní rutinou a šedí dokáží vytvořit společně značně nepříjemný koktejl, který přímo ovlivní naši psychiku. Ať už jde jen o nepříjemné změny nálady nebo deprese, rozhodně je nutné se svým psychickým stavem něco urychleně dělat.