Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Domácí zmrzlina snadno a rychle. Připravte si nejchutnější letní osvěžení

Není lepšího letního osvěžení než lahodná zmrzlina. Ať už je plná ovoce nebo se pyšní vysokým obsahem smetany, dokonale osvěží, ochladí a dokonce i zasytí. Ač zmrzlinu koupíte naprosto všude, rozhodně je lepší pustit se do výroby vlastní. Domácí zmrzlina se přesně přizpůsobí vašim chuťovým pohárkům. Víte, co obsahuje a její výroba je extrémně snadná.

Spektrum Zdraví: Domácí koření v pěti netradičních receptech nejen na letní grilování. Obohaťte svůj jídelníček o nové chutě!

Domácí koření nemusí být „nudné“. Vlastníma rukama můžete vykouzlit originální a chutné směsi, které dodají vašim pokrmům nebývalý šmrnc – v některých případech i s dotekem exotiky. Dejte tedy vale kupovaným produktům a inspirujte se kořenícími směsmi, které jste možná dosud neznali. Upotřebení mají skutečně široké!

Spektrum Zdraví: Tipy na koupání v křišťálově čisté vodě: 4 tipy na zajímavá místa, která nahradí pobyt u moře

Dnešek má být zatím nejteplejším dnem tohoto léta. Tak se tipy na koupání budou jistě hodit. Vybrali jsme pro vás námi otestovaná místa, která u nás v redakci patří mezi nejoblíbenější. Snad tedy přijdou vhod i vám. Když ne dnes, tak třeba v některý jiný den sezóny. Určitě si udělejte výlet a zajeďte se osvěžit.

Spektrum Zdraví: Chcete si užít dovolenou bez zbytečného utrácení? Přinášíme vám skvělé tipy

Období letních dovolených je sice časem pořádného odpočinku, ale zároveň i strašákem spousty rodin. Postupné zdražování pěkně zasáhlo finance většiny lidí, a tak se tato sezóna ponese spíše ve znamení úspor. Naštěstí existuje celá řada příležitostí, díky nimž dokážete snížit své výdaje. Jak na to?

Spektrum Zdraví: Máte rádi batáty? Starají se o krásnou pleť, štíhlou postavu a zajistí i pevnou imunitu či zdravé srdce

Batáty neboli sladké brambory jsou základní potravinou v různých částech světa už od starověku. Po celém světě exisuje nespočet odrůd a postupně se dostávají i na náš stůl. Batáty patří mezi kořenovou zeleninu a jsou lahodně sladké. Připravovat se dají mnoha způsoby. Jíst je můžete ve sladké i slané variantě. A jsou neuvěřitelně zdravé.

Spektrum Zdraví: Gaslighting: Psychická manipulace a citové zneužívání. Aneb když z vás partner dělá blázna

Gaslighting je zákeřná neviditelná manipulace, kdy váš protějškek zpochybňuje vaše názory, myšlenky i realitu a snaží se vám vnutit vlastní. Vytváří jakýsi falšený příběh, jehož cílem má být absolutní kontrola nad vámi. Oběť gaslightingu se postupně cítí nejistá sama sebou ani vnímáním světa. Jak takovou manipulaci rozpoznat?

Spektrum Zdraví: Letní černý pátek 2023: Notino chystá skvělé akce a slevy

Sice je černým pátkem označován den po americkém Dni díkuvzdání, nicméně mnohé obchody tento termín používají pokaždé, když chystají velké slevové akce. Letní nákupní horečku tentokrát spouští Notino. Internetová parfumerie přichází s až 30% slevami na TOP značky a produkty.

Chytré bydlení: Využijte chléb pro zahradní pestrost. Chlebové hnojivo dokáže zázraky

Takzvané hnojivo z chleba obsahuje kvasinky a živiny, které podporují růst rostlin, zvyšují jejich odolnost a lesklé plody. Kořeny se stanou mohutnějšími a lépe se rozrůstají. Chlebové hnojivo nabízí mangan, draslík, zinek, fosfor, dusík, sodík a železo. Navíc, sacharidy tvoří vynikající základ pro prospěšné houby a bakterie, které obdivují vaše pěstované rostliny.

Spektrum Zdraví: Umělá sladidla: Pomocník nebo zlo? Čím bychom měli ideálně sladit?

Uměla sladidla zažívala boom v devadesátých letech. Jenže čím více o nich víme, tím je jasnější, že nejde o nic, co by našemu zdraví prospívalo. Například aspartam, který byl donedávna považován z téměř neškodný je najednou nebezpečný a označen jako “potencionálně rakovinotvorný”. A jak jsou na tom další umělá sladidla?

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).