Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Jak pochopit a porovnat casino online bonusy bez vkladu?

Získejte přehled o casino online bonusech bez vkladu a porovnejte jejich výhody a podmínky.

Spektrum Zdraví: Stěhování může být stresující. Inspirujte se sedmi tipy, díky kterým vše hravě zvládnete!

Stěhování je vždy silný zážitek, ať se přesouváte na jiné místo po roce nebo dvaceti letech. Ostatně, čím delší dobu na jednom místě strávíte, tím větší stres zažíváte. Ze všech stran se na vás valí povinnosti, nevíte, kam dřív skočit a neustále sháníte nové a nové krabice. S blížícím se termínem nastěhování do nového pak hladina adrenalinu stoupá a v hlavě se vám honí miliony myšlenek. Říkáte si, zda to všechno zvládnete a jak se vám bude jinde vlastně bydlet. Těšení střídají úzkosti, a tak stále dokola. Je to velký nápor, který se ovšem dá snadno zvládnout – zachovejte klid.

Spektrum Zdraví: Přírodní parfém na míru? Vyrobte si jej snadno sami doma

Nejrůznější voňavky, toaletní vody nebo parfémy jsou každodenní součástí našeho života. Jen málokdo vychází ráno z domu bez toho, aniž by se navoněl. Cítíme se pak dobře a hlavně chceme, abychom voněli krásně po celý den. Máte i vy své oblíbené vůně? A co si takhle vyrobit vlastní přírodní parfém?

Spektrum Zdraví: Že by lži stále vítězily nad pravdami?

Mlžení, lži, polopravdy - nesnášim, když je někdo pokrytec a nedokáže si přiznat, že udělal chybu. Lhářů jsem poznala za svůj život vlastně dost. A neřikám, že jsem třeba někdy malinko nelhala... možná někdy používáme milosrdné lži nebo takové, které nám zajišťují klid v duši. Nikdy jsem však osobně nepoužila lež, která by poškodila někoho jinýho. Lži, co ničí životy, jsou mi odporný... Bohužel i takový jsou pořád ve společnosti.

Chytré bydlení: Guerilla gardening: Divoké zahradničení na hraně zákona

Beton, šeď, zpustlé plochy a málo barev. Takové jsou ulice v mnoha městech u nás i v zahraničí. Ploch, které by si zasloužily oživit, je řada. A mnozí se tak pouští do zkrášlování na vlastní pěst. A často riskují.

Spektrum Zdraví: Přírodní koupaliště v Česku aneb Kam vyrazit za tím nejlepším osvěžením v horkých dnech

Přírodní koupaliště každoročně lákají k vodním radovánkám i ochlazení během letních veder. Jejich přidanou hodnotou je nejen přirozené prostředí uprostřed krajiny, ale také zpravidla menší počet lidí oproti různým akvaparkům a uměle vytvořeným koupalištím s bazény. Vydejte se třeba i do neznámých končin Česka a objevte příjemné místo nejen ke koupání ale i k odpočinku pro celou rodinu!

Chytré bydlení: Psychoakustika: Využití zvuku a zvukových prvků v interiéru – 1. díl

Vstupte do fascinujícího světa psychoakustického designu, kde se zvuky stávají klíčovými prvky interiérového prostoru. Akustika má přímý vliv na naše pocity, vnímání a celkovou pohodu. Ať už do svého bydlení vnesete relaxační melodie, dynamické zvukové instalace, nebo zvuky přírody, povýšíte kvalitu bydlení o úroveň výš.

Spektrum Zdraví: Čínský horoskop 2024 – Rok Draka

Čínský horoskop 2024 přináší jen samá pozitiva. Vládnout nám bude Drak. Ten je považovaný za symbol radosti, štěstí, síly a lásky. Dá se tak očekávat poměrně pozitivní rok. Bude se dařit nejen nám samotným, ale i situace ve světě se začne zlepšovat. Staneme se svědky obřích změn a přelomových událostí. A těšit se po letech nejistoty můžeme také na upevnění, uzemnění a stabilitu. Rovněž i na to, že se nám konečně podaří vyřešit problémy, které nás už dlouho trápí.

Spektrum Zdraví: Dobromysl či majoránka? Zahradu ozdobí a můžete si z nich vyrobit vlastní kořenicí směsi

Jak majoránka, tak dobromysl patří mezi jedny ze základních koření, které najdeme téměř v každé domácnosti. Avšak tyto aromatické rostliny mají mnohem širší uplatnění. Najdete je v bylinkových čajích i ve směsích do koupelí. Jejich vůně a chuť příjemně pohladí po duši, zaženou chmury, ale stejně dobře se hodí ve chvílích, kdy nás trápí obtíže spojené s trávením.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).