V letošním roce nás čekají ještě tři úplňky. Ten říjnový úplněk 2023 nastane už dnes večer a bude to jízda. Navíc budeme moci pozorovat i částečné zatmění Měsíce, vidět bude totiž i pouhým okem. Co všechno nás čeká? Vědma Lucie Bělínová odhaluje tajemství říjnového úplňku.

Cvičení s vlastní vahou má nespočet výhod. Provádět jej můžete naprosto kdekoliv, je zadarmo a prokazatelně prospívá našemu tělu. Zrychlíte metabolismus, posílíte kosti i imunitní systém, zlepší se vám nálada a budete lépe spát. Tedy nejvyšší čas cvičení s vlastní vahou rozhodně vyzkoušet.

Halloween a s ním spojené vyřezávání dýní je za rohem. Také se chystáte zkrášlit své bydlení, zahrady a další prostory pečlivě vyřezanou dýní? Pokud chcete, aby vám dělala radost co nejdéle, inspirujte se 5 našimi tipy.

Mateřské mléko je nenahraditelné. Pro miminko je životně důležité zejména v prvních měsících života, neboť v sobě ukrývá veškeré základní živiny a pomáhá dítěti budovat pevný imunitní systém. Kojení je důležité i pro hlubší propojení vztahu matky s dítětem. A u maminky zase může být prevencí vzniku nádorových onemocnění.

Antonín Baudyš je astrologem a komentátorem veřejného života. Žije v Šumperku a v Praze. Je podruhé ženatý má čtyři děti. Jeho rodiči byli bývalý ministr obrany Antonín Baudyš a Zuzana Baudyšová, zakladatelka Linky bezpečí a nadace Naše dítě.

Vlhké sklepy jsou častým problémem majitelů domů. Růst plísní a tepelné ztráty číhají v těchto zanedbaných prostorách možná i na vás. Plísně nejenže poškozují váš majetek, ale mohou také představovat zdravotní rizika. ‚Tepelné ztráty pak přispívají k vyšším účtům za energie. Poradíme vám, jak se s vlhkým sklepem vypořádat.

Kvalitní sociální vazby jsou pro člověka velmi důležité, neboť díky nim může pociťovat bezpečí, sounáležitost, porozumění i lásku. Obecně existuje hned několik způsobů, jak je můžete posilovat. Jedním z nich je hudba, která spojuje lidi už od nepaměti. Zjistěte společně s námi, jakými konkrétními způsoby mohou libé tóny upevňovat mezilidské vztahy.

Že je podzim ještě daleko? Ani se nenadějete, a už tady bude. Na podzim přitom přichází období louskání různých ořechů, abychom se dostali k jádrům, která tolik vyhledáváme. A dokazujeme to sami sobě tím, jak moc patří oříšky k Vánocům a jiným známým svátkům.

Emoční nezralost lze sledovat u mnoha lidí ve společnosti. Jen málokdo si ji však dokáže opravdu přiznat a něco udělat pro změnu. Přitom jedině citově zralý člověk může tvořit zdravé vazby s ostatními. Poznejte společně s námi znaky emoční nezralosti – můžete se tak posunout sami v osobním rozvoji, anebo nasměrovat někoho ve vašem okolí na lepší cestu.