Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Těhotenství v létě: Jak se vyrovnat s horkem a otoky?

Těhotenství v létě může být pěkně náročné. Vysoké teploty, dusno, otoky nohou a neustálý pocit únavy – to všechno dokáže znepříjemnit každodenní fungování. Tělo se rychleji přehřívá, nároky na odpočinek i hydrataci stoupají a běžné činnosti se rázem mění ve výzvu. Přesto se s tím dá pracovat. Stačí znát pár jednoduchých zásad, které pomohou zvládnout horké měsíce v klidu a s co nejmenším nepohodlím.

Spektrum Zdraví: Když doma někdo potřebuje pomoc, není na to třeba být sám

Úraz, nemoc, stárnutí. Věci, na které se člověk nepřipraví. Najednou je třeba se starat – a rychle zjistit, jak přizpůsobit domov, aby byl bezpečný a pohodlný. V tomhle článku se dozvíte, jak může pomoct půjčovna kompenzačních pomůcek Praha, co všechno nabízí a proč má smysl mít o ní povědomí – i když zrovna není důvod ji hned využít.

Chytré bydlení: Okolí jako stvořené pro relaxaci

Příroda v okolí Obce Kyselka vás přivítá klidem a netknutou krajinou. Lesnaté údolí řeky Ohře nabízí ideální podmínky pro pěší i rodinné výlety. Vydejte se na Mattoniho stezku s 16 zastávkami, navštivte přírodní zákoutí u skály skřítků nebo zvolte výšlap na Bučinu – rozhlednu poskytující unikátní výhled na okolí. Krásy v krajině vás nabijí energií a inspirací.

Spektrum Zdraví: Lehké letní svačiny do sklenice: Pro mlsné jazýčky, vegany i alergiky

Letní teplé dny si žádají jednoduché, chutné a výživné svačiny. Sklenice je ideální způsob, jak připravit jídlo předem a mít ho vždy po ruce. Navíc je sklenice skladná, uzavíratelná a můžete si ji vzít kamkoliv – na piknik, do práce i na cesty. Připravte si dobroty bez vaření, bez stresu a s minimem práce.

Spektrum Zdraví: Péče o rajčata a papriky v létě: Tipy pro zdravý růst a bohatou úrodu

Pěstování rajčat a paprik v létě vyžaduje správnou péči. Jen tak nám rostliny mohou dát bohatou úrodu. Kromě pravidelné zálivky a dostatku slunce je důležité věnovat pozornost i správné péči o rostliny. Jak se tedy o rajčata a papriky starat v letních měsících, aby byly zdravé, silné a plodily co nejdéle? Jak je správně zalévat, hnojit a udržovat, aby vydržely vysoké teploty a stále přinášely plody?

Chytré bydlení: Když chcete mít hotovo – bez nervů a zbytečných kompromisů

Stavíte, rekonstruujete nebo jen potřebujete něco opravit a dotáhnout do konce? V tomhle článku se dozvíte, proč jsou přípravné a dokončovací stavební práce klíčem k dobrému výsledku – a proč je fajn obrátit se na člověka, který rozumí nejen řemeslu, ale i lidem. Čtěte dál, jestli chcete mít jasno, na koho se obrátit.

Spektrum Zdraví: Žvýkačky jsou plné chemie. Vyrobte si doma zdravou a přírodní žvýkačku

Žvýkáte? A víte, co vlastně žvýkáte? Dnešní žvýkačky se vyrábějí převážně z chemických složek, které nemusí být pro naše zdraví ideální. Mohou nám dokonce i ublížit. Jak to ale bylo v minulosti? Kdy a proč vlastně začali lidé žvýkat a proč to děláme dnes? Existují i nějaké zdravější alternativy nebo si zdravou žvýkačku můžeme vyrobit i doma?

Chytré bydlení: Dovolená u Máchovo jezera

Léto už je v plném proudu a vy stále rozmýšlíte a hledáte místo pro svoji letní nebo klidně i pozdní dovolenou? Po přečtení toho článku načerpáte inspiraci pro letní nebo i podzimní dovolenou v Česku. Řeč bude konkrétně o jednom malém kempu u Máchova jezera na severu Čech v Libereckém kraji. Zde se skloubí dovolenková pohoda se standartními požadavky na ubytování za pěkné peníze.

Spektrum Zdraví: Historie Mladoboleslavska

Následující článek bude věnovaný Mladoboleslavsku a pokusí se vám přiblížit možnosti historické památky, muzea a zajímavé oblasti tohoto regionu. Třeba se inspirujete tímto článkem a naplánujete si výlet do této krajiny. V následujících řádcích se dozvíte, že Mladoboleslavsko není jen Škoda Auto Mladá Boleslav.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).