Převzali jsme od partnerů
Spektrum Zdraví: Od snu k hotovému domu bez starostí a s jistotou
Máte sen. Chcete si postavit dům, ale nejste si jisti, kde začít? Hledáte partnera, který za vás vyřeší vše od kvalitního vzduchu přes teplo až po elektroinstalaci? Seznamte se s firmou, která promění každý prostor v moderní, funkční a bezpečné místo k životu i práci.
Chytré bydlení: Zahradní jezírko a ryby: Které druhy si u vás spokojeně zaplavou?
Zahradní jezírko oživené rybami přináší do zahrady nejen pohyb a život, ale také radost z pozorování. Aby ale takové soužití opravdu fungovalo, je dobré vědět, které druhy ryb do jezírka zapadají, co potřebují ke spokojenosti a jak je kombinovat. Pojďme si společně projít, co je dobré vědět, než jim napustíme vodní domov.
Spektrum Zdraví: Aromaterapie na léto: Éterické oleje, které ochladí a zklidní
Aromaterapie využívá účinky éterických olejů na tělo a psychiku. V létě pro nás mohou být hodně přínosné oleje s chladivým, zklidňujícím a osvěžujícím účinkem. Používají se v difuzérech, sprejích, koupelích nebo k přímé aplikaci na pokožku v nosném oleji. Květové vody zase doplňují aromaterapii jako jemnější alternativa pro hydrataci a zklidnění pleti i vlasů.
Chytré bydlení: Elektromontáže s jistotou více než 30 let
Zdlouhavé a finančně náročné nekončící procesy kolem vybudování, nebo zapojení elektřiny zná každý z nás - legislativa, návrhy, projektová dokumentace, inženýring, realizace. To vše zabere nejen spoustu času, ale i peněz. Proč si to však dělat složitě, když lze vše vyřešit jednoduše na jednom místě?
Chytré bydlení: Dřevostavba, co dává smysl? Rychle, kvalitně a bez starostí
Proč dneska tolik lidí sahá po dřevostavbě? Protože chtějí bydlet chytře – úsporně, ekologicky a hlavně bez zbytečných průtahů. V tomhle článku zjistíš, co všechno dřevostavby umí a komu svěřit realizaci, když nechceš šlápnout vedle.
Chytré bydlení: Máte doma staré parkety? Možná stojí za záchranu
Staré dřevěné podlahy najdeme v mnoha starších domech i bytech. Někdy se skrývají pod vrstvou lina, jindy jsou jen zašlé časem. Při rekonstrukci se tak často nabízí otázka, jestli je vytrhat, nebo zachránit. Dřív než sáhnete po bouracím nářadí, zastavte se a zvažte, co vlastně pod sebou máte.
Spektrum Zdraví: Eko péče o zahradu v létě: Kompostování a sběr dešťové vody pro efektivní údržbu a zalévání
Léto je pro zahradu náročným obdobím – vysoké teploty, sucho a potřeba častého zalévání. Pokud ale chcete svou zahradu udržet v dobré kondici a zároveň jí věnovat ekologickou péči, můžete se zaměřit na dvě skvělé praktiky: kompostování a sběr dešťové vody. Tyto metody nejenže pomohou šetřit náklady, ale také přispívají k šetrnějšímu přístupu k přírodním zdrojům.
Chytré bydlení: Kvalitní střecha není jen konstrukce nad hlavou
Dům bez kvalitní střechy by byl jako král bez koruny, strom bez ovoce a člověk bez srdce. Střecha je nejdůležitějším prvkem každé stavby. Stavíte-li nový dům, zvažte svou investici – střešní krytina má vydržet desítky let. A žijete-li v domku starším, zjistěte, zda nepřišel čas na rekonstrukci.
Spektrum Zdraví: Skrytá nebezpečí energetických nápojů a jejich zdravé alternativy
Energetické nápoje slibují rychlou vzpruhu, ale často s sebou nesou víc rizik než užitku. Vysoký obsah kofeinu, cukru a dalších látek může mít na tělo nepříjemné dopady – od nespavosti po bušení srdce. Mnoho lidí je přesto pije denně, často i bez povědomí o možných vedlejších účincích. Přitom existují i šetrnější cesty, jak dodat tělu energii a probudit mozek – bez chemie a zbytečných kalorií.
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...
Článek 5 maecenas libero. In laoreet, magna id viverra tincidunt, sem odio bibendum justo, vel imperdiet sapien wisi sed libero.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Článek 7 rutrum non, nonummy ac, erat. Fusce tellus. Nulla accumsan, elit sit amet varius semper, nulla mauris mollis quam, tempor suscipit diam nulla vel leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vul...
Zpracování hlívy ústřičné
Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...
Tropické nemoci způsobené hmyzem
Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...
Veš muňka (filcky)
Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).
Dyspaurenie neboli bolest při pohlavním styku
Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet
Článek 2 consectetuer adipiscing elit. Fusce suscipit libero eget elit.
Článek 3 nullam sit amet magna in magna gravida vehicula. Phasellus et lorem id felis nonummy placerat.
Článek 4 aenean placerat. Etiam ligula pede, sagittis quis, interdum ultricies, scelerisque eu.