Když se řekne dílenský stůl, možná se vám vybaví obraz starého, ošoupaného a masivního stolu, na kterém se děda ohání kladivem a má ruce po lokty umazané od oleje. Máte ale i jiné alternativy. Víte jaké?

Blíží se vám termín porodu a vy máte čím dál tím větší strach, jestli všechno zvládnete? Jedním z tipů, které mohou narození miminka urychlit, ulehčit a zpříjemnit, je cvičení. Správnými cviky totiž můžete začátek porodu trošku popohnat a celý jej pak prožít i s větší lehkostí. Jak tedy na to?

Povalují se vám doma nebo po zahradě staré květináče, konvice, plechovky a další nádoby, které se chystáte vyhodit? Chyba! Vdechněte jim nový život a proměňte je v originální a okouzlující dekorace, které dodají vašemu venkovnímu prostoru šmrnc a charakter.

Z pohledu chemika je l-cystein aminokyselina. Prekurzor glutathionu, jednoho z nejsilnějších antioxidantů v lidském organismu. L-cystein je nezbytný pro stavbu bílkovin. Pokud si koupíme doplňky stravy z l-cysteinem, pak to ale nejspíš bude proto, že máme slabé vlasy, lámavé nehty nebo problémy s pokožkou.

Proteinové prášky patří mezi doplňky stravy, které využívají především sportovci. Ale nejen jim jsou určeny. Využívat služeb proteinů mohou i všichni ostatní. Kromě toho, že protein podpoří naši snahu zhubnout či budovat svaly, může mít i mnoho pozitivních účinků na zdraví.

Jistě jste už slyšeli o blahodárných účincích čaje na lidské tělo. Čaj oolong je ale bez nadsázky až zázračný. Přináší spoustu zdravotních benefitů, pomáhá hubnout a tělo skvěle pročistí.

Že jste ještě nikdy neslyšeli o malajské masáži? Pak je nejvyšší čas ji vyzkoušet. Malajská masáž je totiž jedna z nejvíce relaxačních masáží, které si můžete dopřát. Uvolní nejen vaše tělo, ale zregeneruje vás i po stránce duševní. Díky maximální relaxaci se vaše mysl dokonale vyprázdní a zaručeně si odpočinete.

Nechce se vám vařit? Jedním z důvodů může být čas, který v kuchyni strávíte. Nebaví vás to, máte všude kolem sebe spoustu špinavého nádobí, a když máte vařit pro celou rodinu, zabere vám to minimálně půl dne času. Tak s tím je teď konec. Naučte se vařit jídla z jednoho hrnce. Za chvíli máte hotovo a rodina bude rozhodně nadšená!

Když se podíváme na rok 2024, odvážné a zářivé barvy vlasů jsou připraveny zazářit a definovat trendy v oblasti péče o vlasy. Přední kadeřníci a barevní specialisté předpovídají, že nadcházející rok bude plný kreativity, sebevyjádření a hravých barevných efektů. Připravte se ponořit se do světa živých odstínů, od smělých primárních barev až po jemné pastelové tóny.