Margit Slimáková je farmakoložka, bloggerka, propagátorka zdravé výživy a autorka knih o stravování. O kvalitu nemocniční stravy se aktivně zajímá už dlouho. Zasazuje se o změny a zlepšení jídla v nemocnicích, což se jí daří. Proč se tolik věnuje právě této oblasti a co se jí podařilo vylepšit?

Jíst zdravé obědy, zvlášť pokud na ně v práci máte jen půlhodinu, může být často téměř nadlidský výkon. Často tak jíme fast food nebo potraviny, které se zdravým stravováním nemají vůbec nic společného. Přitom zdravé obědy si můžete připravit na druhý den i sami doma. V práci si pak pochutnáte a celkově se budete cítit mnohem lépe.

Dříve jsme plastový nábytek vnímali hlavně jako levné, málo kvalitní a masově vyráběné zboží. Dnes je situace úplně jiná. Díky moderním technologiím, ekologickému přístupu a špičkovému designu se recyklovaný plast stal symbolem inovace a luxusu. Pojďme se podívat, proč má tento materiál v současné době tak velký úspěch.

Babassu olej se primárně využívá v oblasti kosmetické, je skvělý pro suchou pleť i vlasy. Je však jedlý a tak se nemusíte bát ani jeho použití v kuchyni. Babassu olej se lisuje za studena z ořechů palmy babassu. Ta pochází z deštných pralesů Jižní Ameriky. Je to víceúčelová palma. Už po staletí se využívá také v přírodní medicíně a její dřevo slouží jako stavební materiál.

Hledáte inspiraci pro svůj interiér? Rok 2025 přináší čerstvé nápady, které spojují moderní estetiku, udržitelnost a praktické využití prostoru. Podívejte se s námi na to, co právě teď hýbe světem interiérového designu a jak tyto trendy zakomponovat do svého domova.

Většina empaticky smýšlejících lidí cítí po chybném jednání výčitky svědomí a snaží se situaci napravit. Ve společnosti však existují i jedinci se sklony k antisociálnímu chování či sociopatii, kteří pocit lítosti prakticky neznají – a to ani za velmi bolestivé nebo neetické činy. Své jednání si houževnatě ospravedlňují a odmítají přijmout jakoukoliv odpovědnost za jeho důsledky.

Víno je rozhodně spojencem naší krásy i pohody. Ve všech směrech. Pomineme-li ale pojídání hroznů nebo popíjení vína, měli bychom se rozhodně zaměřit na zkrášlovací procedury, ve kterých víno vyniká. Má totiž silné detoxikační, tonizační a antioxidační vlastnosti. Dokáže nás omladit a odstraní všechen stres. A taková vinná masáž je naprosto dokonalý relax.

Stejně jako medvědi přečkávají zimu v hibernaci, zahradní rostliny využívají dormance jako klíčového období odpočinku. Tento proces jim umožňuje uchovat energii a připravit se na další růstovou sezónu. Dormance je zkrátka fascinující přírodní mechanismus, jenž pomáhá vašim rostlinám zvládnout zimu. Pochopte společně s námi, jak tento proces funguje a jakým způsobem můžete rostlinám během něj pomoci.

Možná kolagen znáte jako přísadu do oblíbených krémů nebo pleťových sér. Hojně se však také objevuje jako prášek pro přípravu nápoje, který má vypnout pleť a pomoci předcházet bolestem kloubů. Co to tedy vlastně ten kolagen je? A je skutečně tak zázračný?