Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: 12x recepty na Silvestra. Rychlé občerstvení i netradiční drinky na dokonalou párty

Poslední den v roce se přiblížil a jistě už uvažujete nad tím, co dobrého připravíte na večer. Přinášíme vám tipy na rychlé dobroty, na kterých si pochutnáte a zároveň překvapíte i případné hosty. Užijte si silvestrovskou oslavu chutně!

Chytré bydlení: Ohlédnutí za letošním rokem: Výběr článků, které vás zajímaly

Když začneme listovat kalendářem dozadu, uvědomíme si, jak rychle letošní rok utekl. A my v redakci jsme pro vás nachystali jeho malé shrnutí. Připravte se na cestu, během které si připomeneme 11 článků, které vás nejvíce zaujaly, pobavily a možná i inspirovaly k tomu, aby váš domov byl o poznání útulnější.

Spektrum Zdraví: Jste nachlazení? Pomoci může inhalace se solí nebo bylinkami

Rýma a kašel bývají běžným projevem nachlazení či viróz, které nejsou v tomto období ničím výjimečným. Pokud vás netrápí silné záněty a horečky, pak můžete vyzkoušet i bylinné nebo solné inhalace, které dokáží uvolnit ucpané dutiny i nos. Stačí zvolit správnou bylinu nebo jejich kombinaci.

Chytré bydlení: Zimní péče o venkovní stínění: Důležité rady a tipy

Zima přináší své radosti, ale také výzvy, a to i v oblasti péče o vybavení kolem domu. Jednou z nich je správná údržba venkovního stínění – rolet i žaluzií. V tomto období je nutné být na pozoru, aby nám sníh a mráz nepřinesly nečekané problémy.

Spektrum Zdraví: Regenerace těla správnou výživou. Dostaňte se do pohody vhodným jídlem

Základním stavem lidského organismu je nepřetržitá regenerace těla, jakkoli se tomu konvenční medicína zatím zdráhá uvěřit. Nebýt neustálého procesu obnovy buněk, které se bez přestání rodí a umírají, zázrak zvaný lidské tělo by vůbec neexistoval. A optimální stravou naštěstí můžeme tento proces značně ovlivnit.

Chytré bydlení: Vstupte do roku 2024 ve znamení černé barvy. Koupelně bude slušet

Černá je často označovaná za symbol elegance a sofistikovanosti. Sluší i interiérům a když se použije správně, nebude působit depresivně. V kombinaci s dalšími odstíny nebo materiály může černá v koupelně vytvořit úžasně moderní a nadčasový dojem. Je pravda, že v malých prostorách může působit poněkud stísněně, ale ve větších, dobře osvětlených koupelnách se stává dominantním středobodem stylového designu.

Spektrum Zdraví: Jste po vánočních svátcích přejedení? Víme, jak snadno předejít nadýmání a dalším nepříjemným zažívacím obtížím

Vánoce by měly být svátky ztišení se, rozjímání, ale i radosti a užívání si společných chvil. Často jsou však spíše ve znamení spousty jídla a pití. Ve finále nás pak bolí břicho, je nám špatně a trápí nás zažívací obtíže.

Spektrum Zdraví: Ovoce místo cukroví: Čerimoja patří mezi nejsladší ovoce na světě

Čerimoja je lahodně sladká a její chuť lze popsat také jako sametově karamelovou. Na rozdíl od běžných sladkostí nebo vánočního cukroví, však Čerimoja dodá tělu i spoustu cenných látek a je zdraví prospěšná. Ochutnáte ji?

Chytré bydlení: Zbytky balicího papíru nevyhazujte. Pusťte se do upcyklace!

Při balení vánočních dárků zpravidla zbyde velké množství odstřižků a malých kousků, do kterých už nic nezabalíte. Po štědrém večeru pak budete mít velkou hromadu použitého balicího papíru, který ve většině případů putuje rovnou do koše. Pokud jsou vám principy upcyklace, tedy opětovného využívané nepotřebných věcí, blízké, zužitkujte i nepotřebný balicí papír. Máme pro vás několik tipů.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).