Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Outdoorové aktivity na jaře: Inspirujte se hned několika tipy, které ocení i děti!

Outdoorové aktivity přichází opět na scénu v celé své kráse! Počasí se totiž již umoudřuje a příjemné jarní teploty nás přímo vyzývají k tomu, trávit čas co nejvíce venku. Dělat se toho dá na čerstvém vzduchu skutečně požehnaně. Přinášíme vám hned několik tipů, které oceníte i tehdy, pokud máte malé či odrostlejší ratolesti.

Spektrum Zdraví: Chcete mít paměť jako slon? Poradíme, jak trénovat paměť, aby mozek nezakrněl

Proč je právě slon spojován s dobrou pamětí? Toto zvíře si totiž velice dobře pamatuje místa i lidi. Zvládne si dokonce i zapamatovat trasy, kterými se vydal před několika lety. A kromě vlastní rozvinuté paměťové kapacity přenáší své úspěchy i na další generace, čímž přispívá k přežití druhu. Slon je zkrátka považován za tvora se skutečně unikátní pamětí.

Chytré bydlení: Tajemství, jak mít vždy ručníky měkké a příjemné na dotek

Každý z nás chce mít po koupeli nebo sprše měkký a hebký ručník. Ale co dělat, když jsou ručníky po několika praních drsné a tvrdé? Nezoufejte! S těmito tipy a radami, na péči o ručníky, je můžete opět mít měkké a příjemné na dotek.

Spektrum Zdraví: Chronická únava může narušit kvalitu života. Zkuste s ní bojovat bylinkami!

Chronická únava nebo také chronický únavový syndrom je stav, kdy pociťujete v podstatě nulovou duševní i tělesnou energii a ani odpočinek vám nepomáhá. Příčin může být nespočet, tedy od hormonální nerovnováhy, nadměrného stresu, virových onemocnění až po oslabenou imunitu. Problémem extrémní únavy je to, že negativně ovlivňuje kvalitu života člověka. K znovunavrácení elánu vám mohou dopomoci i některé bylinky. Inspirujte se!

Spektrum Zdraví: Ničí vám hemeroidy život? Zkuste je přeprat jednou provždy

Hemeroidy umí život pořádně znepříjemnit. Kdo zažil, pochopí. Hemeroidy vznikají při otoku žil v okolí konečníku. Často v důsledku námahy při stolici, při sedavém zaměstnání nebo například u žen po přirozeném porodu. Hemeroidy mohou krvácet a mohou způsobovat i silnou bolest.

Chytré bydlení: Jak upevnit koupelnové doplňky bez vrtání

Chystáte se v roce 2023 do vylepšení své koupelny a chybí vám v ní nějaký ten háček nebo polička? Současně se ale chcete vyhnout vrtání do obkladů? Nevěste hlavu, i na vás výrobci koupelnových doplňků mysleli. Představujeme základní způsoby upevňování doplňků bez vrtání a s tím i rady, na co si dát pozor.

Spektrum Zdraví: Měsíc nás umí pěkně potrápit. Jak na nás působí úplněk či nov?

Měsíc je značně tajemný objekt. A úplněk i nov jsou dva jevy, které na člověka značně působí. Ať chceme nebo ne, mají na lidský organismus obrovský vliv. A vezmeme-li v úvahu, že k dnešnímu novu proběhne ještě hybridní zatmění Slunce, pak se připravme na speciální den, v mnoha ohledech výjimečný.

Chytré bydlení: 6 krásných nenáročných trvalek, které by neměly chybět na jaře na žádné zahradě

V jarním období rozkvétají na zahradě květiny hýřící rozmanitými barvami, jako by si příroda chtěla vynahradit, co přes zimu zameškala. Pastelové barvy v neuvěřitelných odstínech, žluté, bílé, sytě modré, růžové, fialové i rudé květy jarních květin vytváří fascinující podívanou.

Spektrum Zdraví: Zadržování vody v těhotenství: Účinné tipy pro první pomoc

Zadržování vody v těhotenství trápí obrovské množství nastávajících maminek. Zadržování vody totiž podporují různé fyziologické změny během období očekávání. Mírné zadržování vody v těhotenství problém být nemusí, avšak jde-li o vážnější problém a trápí-li vás dlouho, pak je na místě určitá dávka obezřetnosti.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).