Převzali jsme od partnerů

Chytré bydlení: Pořiďte si zelenec: Nenáročnou pokojovku, která pročistí vzduch

Zelenec (Chlorophytum comosum) je pokojová rostlina, která svým vzhledem oživí i váš interiér. Není náročná na pěstování, a tak je ideální i pro začátečníky a pěstitelské antitalenty. Vyznačuje se dlouhými trávovými listy, které tvoří zvlněné růžice. Vyniknou na vašem parapetu, komodě i zavěšené na stěně.

Spektrum Zdraví: Závislost ve vztahu i v životě. Lze vůbec žít s člověkem, který je na něčem závislý?

Závislost není rozhodně nic dobrého. A pokud jde o vztahy, dokáže je vcelku spolehlivě likvidovat. Přesto, že existuje nespočet výzkumů, které prokazují negativní dopad závislosti na vztahy, stále je mnoho těch, kteří chování svých závislých protějšků omlouvají a jsou přesvědčeni, že všechno bude dobré. Což samozřejmě být může. V případě, že si závislý partner svůj problém uvědomí a začne na sobě pracovat.

Chytré bydlení: 5 důležitých pravidel pro saunování

Chcete do nového roku vstoupit s vizí, že budete více pečovat o své tělo i mysl? Začněte se saunováním. Ať už si pořídíte domácí saunu, nebo budete navštěvovat veřejná wellnes centra, měli byste znát základní pravidla pro saunování. Díky nim dosáhnete maximálního účinku z hlediska zdravotní prospěšnosti a eliminujete možné nežádoucí průběhy. Zejména v zimních a raném jarním období je saunování velmi oblíbené, pojďme si proto 5 důležitých pravidel připomenout.

Spektrum Zdraví: Chrom pro správný metabolismus i zdravé hubnutí? Buďte opatrní, chrom může být i nebezpečný

Chcete zhubnout? Jezte chrom. Toto tvrzení krouží po světě zhruba už od devadesátých let. A stále je spousta těch, kteří si rádi potravinové doplňky s chromem pořídí a užívají je s vidinou, že jim chrom pomůže k dosažení ideální postavy. Je to skutečně tak? Nebo jde jen o úspěšný reklamní trik?

Chytré bydlení: Znáte Merino ovčí vlnu? Přikrývky z ní vás zahřejí

Už před téměř 20 lety se Merino vlna začala objevovat na pultech outdoorových obchodů. Tehdy jen málokdo tušil, jaký fenomén se rodí. Dnes je Merino vlna oceňovaná nejen v outdoorovém odvětví, ale i v domácnosti. A přikrývky z tohoto velmi jemného materiálu jsou toho dokonalým příkladem.

Spektrum Zdraví: Žádost o rozvod po několika letech společného soužití? Poznejte tiché ale jasné známky odloučení

Žádost o rozvod je krokem, kterému se mnoho lidí v partnerství snaží vyhnout. Někdy však není zbytí a dojde i na něj. Je to jakási poslední meta společné cesty, na které jste zkusili pro záchranu vztahu opravdu všechno. Pokud stále váháte, nastíníme vám několik tichých známek odloučení. Právě ty mohou o (ne)kvalitě soužití hodně vypovídat.

Spektrum Zdraví: Horoskop lásky pro rok 2024: Lev bude přinucen ke komunikaci, Váhy zazáří a Ryby zažijí italskou domácnost

Horoskop lásky pro rok 2024 přináší mnoho nových příležitostí pro romantiku, intimitu a spojení – a to ať jste svobodní nebo zadaní. Hvězdy budou v tomto období vybízet k tomu, aby lidé sdíleli své potřeby a touhy, jinak mohou být ignorovány. Přijít mohou i temnější mráčky v podobě zkoušek vztahu, pevná partnerství je ale překonají bez jakékoliv újmy. A jaké poselství mají hvězdy konkrétně pro vás, co se týká lásky?

Spektrum Zdraví: Novej rok a nový příležitosti pro to, udělat vlastní život hezčí...

Před necelym tejdnem jsme opět bujaře přivítali rok 2024. Občas si řikám, proč si lidi vymysleli takový veselí na přelomu roku starýho a novýho. Potřebují se snad utvrzovat v tom, že to, co bylo v roce 2023 se jakoby vymazává a najednou můžeme vykročit s čistym štítem? Já si myslim, že takovej přístup nikoho nikam nikdy neposune. Dělat prostě, že když je 1. 1., je všechno jinak. NENÍ, to si řekněme upřímně, žejo. Čas plyne prostě pořád stejně, vrásky přibývaj a stále děláme věci, který musíme (někdy i ty, co chceme - těch je ale míň).

Spektrum Zdraví: Detox organismu po vánočním obžerství aneb 15 receptů, které vás dostanou do formy

Dopřejte si po vánočních hodech detox organismu! Nastolte ve svém jídelníčku opět rovnováhu, která přispěje k lepšímu trávení a také posílí vaši imunitu. Vybrali jsme pro vás patnáct lehčích receptů s očistným potenciálem, jež oceníte nejen k obědu ale třeba i ke svačině a večeři.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).