Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Romantická svatba v létě? 4 tipy, aby vše vyšlo podle vašich představ

Léto je jedním z nejoblíbenějších ročních období pro svatby. Je krásně, teplo, svítí sluníčko, den zdobí modrá obloha a všechno je zalité štěstím a radostí. Nebo to může být i jinak. Možná je vedro k padnutí, hosté jsou dehydratovaní a nemají se kam schovat před sluneční výhní. Jak tedy vše co nejlépe připravit, aby svatba v létě byla skutečně jako z pohádky?

Chytré bydlení: Představujeme 9 nenáročných pokojovek vhodných i pro začátečníky

Pokojové rostliny jsou skvělým způsobem, jak dodat interiéru trochu zeleně a zlepšit kvalitu vzduchu. Pokud nejste zkušenými zahradníky nebo nemáte času nazbyt, nevěšte hlavu, protože existuje mnoho rostlin, které mají minimální nároky na péči a přesto krásně prosperují v domácím prostředí. Vybrali jsme pro vás 9 nejpopulárnějších pokojovek, které vám budou vděčné i za málo péče.

Spektrum Zdraví: Úplněk v červenci 2023 vyzve Býky k dobrodružství a Vodnáře přinutí k odpočinku. Co dalšího čeká právě vás?

Úplněk v červenci 2023 nastane v pondělí 3. 7. v 13:38 SEČ. Znám je také jako Jelení úplněk, neboť právě v tomto období jsou parohy samců jelenů v plném růstu. Dle astrologů přinese tento zářivý letní měsíc pod vlivem Kozoroha nové cesty do života každého – a to bez ohledu na to, zda je chcete nebo nikoliv. Pohled mnohých lidí bude též upřen na rodinný život a potřebnou relaxaci.

Spektrum Zdraví: Cestování je tou nejlepší životní investicí. Představovat však může i určitý stres. Jak jej eliminovat?

Cestování má mnoho pozitivních vlivů na lidskou psychiku. Lze tak obecně říct, že s sebou přináší daleko více benefitů nežli negativ. Během něj zklidníte svou mysl, načerpáte potřebnou energii, poznáte spoustu krásných zákoutí a zajímavých kultur a obohatíte se o nezapomenutelné zážitky. Jenže cesty za poznáním s sebou občas nesou i nějaké ty stresory. Poradíme vám v několika bodech, jak nad nimi vyzrát!

Chytré bydlení: Kreativní využití stěn vašeho domova

Vytvoření optimálního prostoru v bytě je věčným dilematem každého majitele. Často přemýšlíme o tom, jak využít volný prostor na podlaze, ale co stěny? Stěny mohou nabídnout nekonečné možnosti, pokud se na ně podíváme s trochou kreativity. Zde je několik užitečných nápadů, jak využít stěny kreativním způsobem.

Spektrum Zdraví: Tajemná svatojánská noc. Rituály, které vám přinesou štěstí i zdraví

Svátek svatého Jana |připadající na 24. června je populární především díky své předcházející noci, která je údajně tajemná a má magickou moc. I když je svatojánská noc pohanským svátkem a je založená na starých zvycích, stále patří mezi značně oblíbené po celém světě. Je to i noc bylinářů, čarodějů a kouzelníků.

Spektrum Zdraví: Chůze naboso je prospěšná pro naše zdraví. Jak s ní začít a na co si dát pozor?

Chůze naboso má spoustu výhod a minimálně přes letní měsíce bychom ji měli co nejčastěji preferovat. Naše kultura ale velí jinak. Chodíme v botech po celý den, ale vůbec nemyslíme na to, jak se v nich cítí naše chodidla. Přitom v mnohých částech světa je chůze naboso naprosto normální. A chodidla zde mají často zdravější než my…

Chytré bydlení: Průvodce moderním bydlením: Pohodlí, ekologie, úspory energie, využití prostoru

V dnešní uspěchané době je důležité mít doma prostředí, kde se cítíme uvolněně a pohodlně. V tomto článku vám přinášíme návrhy, jak zařídit svůj interiér tak, aby vás obklopovalo maximální pohodlí a relaxace. Zkrátka v duchu moderní doby.

Spektrum Zdraví: Chystáte se s bříškem na dovolenou? Létání v těhotenství není zapovězeno. Má ale svá rizika, o kterých musíte vědět

Jestliže nemáte žádné obtíže, je všeobecně létání v těhotenství považováno za bezpečné. Pro vás i vaše miminko. Abyste však měla jistotu, že se skutečně nemáte čeho bát, je vhodné dodržovat určitá pravidla. Poradíme vám, jak se na létání v těhotenství co nejlépe připravit.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).