Převzali jsme od partnerů

Spektrum Zdraví: Kanna a její místo v domácí lékárně

Kanna, známá také jako Sceletium tortuosum, je sukulentní rostlina pocházející z Jižní Afriky. Tato rostlina zatím není příliš známá, ale nabízí řadu výhod. Díky svým pozitivním vlivem na zdraví si postupně nachází místo v domácích lékárnách po celém světě.

Spektrum Zdraví: Akutní stresová reakce vás nemusí srazit na kolena. Jak naslouchat svému tělu a vyzrát na náročné životní situace

Akutní stresová reakce se může v této hektické a neustále se měnící době vyskytnout skutečně u kohokoliv. Tělo si zkrátka nedokáže poradit s nějakým vnějším tlakem, a tak reaguje. Náhle se vyskytující stres však zpracovávají lidé odlišně. Pokud patříte spíše mezi „stresaře“ a chcete se vyhnout nepříjemným duševním i fyzickým příznakům, máme pro vás pár rad, jak zůstat v klidu.

Spektrum Zdraví: Cestovní horoskop 2025: Čeká vás rok plný cestování nebo se nehnete z domu? Hvězdy komentují každé znamení zvěrokruhu

Cestovní horoskop 2025 se zaměřuje nejen na období letní dovolené, ale vlastně na celý rok. Je schopen odhadnout, zda vás čeká i nějaké cestování v práci nebo poradí, kdy byste si ideálně měli vzít volno a vyrazit za hranice všedních dní. Také upozorní v případě, že hrozí nějaké komplikace a poradí, jak si cestování co nejvíce užít. Najděte si tedy níže své znamení zvěrokruhu a začněte se. Dozvíte se co vás čeká a možná ani nemine.

Chytré bydlení: Hairpin nábytkové nohy: Stylová a praktická volba pro váš interiér

Nábytkové nohy označované jako Hairpin jsou stále populárnějším prvkem v moderním designu. Tato jednoduchá a elegantní součást nábytku dodává interiéru lehkost a jedinečný styl. Ale co je činí tak atraktivními a jaké mají výhody?

Spektrum Zdraví: Skolila vás letní viróza? Jezte ve velkém potraviny s vysokým obsahem zinku, postaví vás na nohy

Zatímco na jaře a na podzim jsme si zvykli na vcelku pravidelné chřipkové epidemie, přes léto nás mohou potrápit takzvané letní virózy neboli letní chřipky. Projevují se především škrábáním v krku, výtokem z nosu, bolestmi hlavy a únavou. Objevit se může i teplota, zimnice, bolesti břicha nebo zažívací obtíže. Viry totiž mohou napadnout všechny sliznice v našem těle. Naštěstí je tu ale zinek, který s případnou virózou může hodně rychle zatočit.

Spektrum Zdraví: Letní láska je plná romantiky, ale může vám i šeredně ublížit a zničit veškeré iluze

Léto je obdobím, na které se většina lidí těší celý rok. Jsou delší dny, je teplo, vyrážíme na dovolenou… Jsme také celkově uvolněnější, méně vystresovaní a máme pocit, že čas plyne tak nějak pomaleji. A pak je tu také letní láska, která se nevyhýbá žádné věkové skupině. Někdy jde jen o krátkodobý románek, někdy může přerůst v něco víc. Občas nám ale může taky pěkně ublížit.

Spektrum Zdraví: Nechcete používat klasické opalovací prostředky plné chemie? Sáhněte po kvalitních přírodních produktech

Přírodní opalovací prostředky jsou v posledních letech hitem. Ovšem ne každý přírodní opalovací krém nebo olej je tou správnou volbou. Jde především o to, abychom se vyhnuli zbytečné chemii a použili bezpečnější a prospěšnější výrobek. Už jen proto, že klasické opalovací krémy blokují vstřebávání vitamínu D, kterého už tak máme v dnešní době kritický nedostatek.

Chytré bydlení: 14 tipů na letní dekorace do vašeho domu nebo bytu

Ať už budete většinu léta trávit doma, na zahradě, nebo na dovolené, vaše bydlení si prázdninovou atmosféru zaslouží. Pokud hledáte inspiraci, připravili jsme pro vás seznam 14 úžasných tipů na letní dekorace, které vám pomohou vytvořit okouzlující prostředí pro relaxaci, oslavy a radostné chvíle s rodinou a přáteli.

Spektrum Zdraví: Tužebník jilmový: Poradí si s bolestivou dnou i oslabeným imunitním systémem

Dříve lidé využívali k léčbě výhradně bylinky a koření. Pak přišel farmaceutický průmysl a nabídnul nám celé spektrum léků na nejrůznější choroby. Jenže někdy je přeci jen lepší sáhnout znovu po těch bylinkách. Mohou pomoci opravdu rychle, účinně i bez případných nežádoucích účinků. Jednou z dávno zapomenutých bylinek, ke které by bylo dobré se vrátit, je právě tužebník jilmový.

Článek 1 lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Etiam dictum tincidunt diam. Phasellus rhoncus. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Maecenas ipsum velit, consectetuer eu ...

Zpracování hlívy ústřičné

Čerstvé houby si dopřáváme hlavně v létě a na podzim, kdy houbařská sezóna vrcholí. Neznamená to však, že po zbytek roku musíme jíst jen houby sušené. Existuje totiž několik dalších a obvykle i mnohem chutnější...

Tropické nemoci způsobené hmyzem

Výlet nebo cestování po exotické tropické zemi je jistě překrásný zážitek, ale může se také změnit v pravé peklo. Návštěva států nacházející se v tropickém podnebním pásu s sebou totiž nese značná zdravotní riz...

Veš muňka (filcky)

Infekci tzv. filckami (pedikulóza, pediculosis pubis) řadíme mezi sexuálně přenosné choroby, protože se šíří pohlavním stykem. Způsobuje ji veš muňka (Phtirus pubis).